أرشيف الوسم : الصحة العقلية

8 من أهم فوائد الاستيقاظ في وقت مبكر تعرف عليها معنا 8 من أهم فوائد الاستيقاظ في وقت مبكر تعرف عليها معنا معظم الناس تطمح أن تستيقظ مبكرا ولكن بعض الاشخاص يمنعهم من ذلك العديد من الأسباب منها تناول بعض الأدوية أو الألم المزمن كذلك التوتر والاكتئاب والقلق. وغيرها من …

فوائد الألوان وانعكاساتها على الإنسان من الناحية النفسية هل فكرت يوماً بأنه قد يكون للألوان فوائد تنعكس على صحتك النفسية ؟؟! فوائد الألوان وانعكاساتها على الإنسان من الناحية النفسية:لم يكتفي الإنسان بالألوان الموجودة في الطبيعة وحسب بل حاول منذ القدم نقل الألوان إلى حياته أيضاً،ومن ثم تم ذلك عبر مختلف …

مرض الضحك المميت 18 أغسطس2021 الموافق 10 محرم 1443 ما هو مرض الضحك المميت؟ مرض الضحك المميت: يعد الضحك فعل يومي وممارس من قبل الناس ويوجد فوائد عديدة للضحك، ومن ثم  من منا كان يتخيل أن الضحك قد يقتله يوماً ما ! ، إذ يعد هذا المرض شديد الغرابة وفريد …

الرهاب الاجتماعي : 17 أغسطس 2021 الموافق 9 محرم 1443 أعراض الرهاب الاجتماعي و طرق علاجه الرهاب الاجتماعي : يعد الرهاب الاجتماعي اضطراب مزمن ونفسي  يعطي المريض إحساس  بالتوتر  و الخوف المبالغ به  من الإحراج في المواقف الاجتماعية المختلفة ولكنها عادية كما أن الرهاب ينعكس تأثيره  على ممارسات الحياة اليومية …

*الوسواس القهري : 29 يوليو 2021 الموافق 19 ذو الحجة 1442 _الوسواس القهري : 29 يوليو 2021 الموافق 19 ذو الحجة 1442 الوسواس القهري : يعد الوسواس القهري من أخطر الأمراض النفسية التي قد تصيب أي شخص منا، وتعتبر مبطلة لحياة مريضها بشكل كبير كما أننا لا ندرك خطورتها ومدى …

أعمال للتخلص من الإجهاد وتحسين الصحة العقلية ” improve mental health “ أعمال للتخلص من الإجهاد وتحسين الصحة العقلية ” improve mental health ” نقدمها لكم عبر موقعنا الترند تابعونا  إن الشيء العظيم في الصحة العقلية هو أنه يمكن للناس تحسينها. كما تحسين الصحة العقلية يمكن أن يحسن الصحة الجسدية. …