أرشيف الوسم : السبانخ

5 أطعمة هامة تساعد على نمو الشعر نمو الشعر يختلف من شخص لآخر ويتعلق بالعوامل الوراثية بشكل عام. لذلك نرى مجموعة من الأشخاص ينمو لديهم الشعر بمعدل أسرع من مجموعة أخرى. علاوة على ذلك، ينمر شعر الرجل بوتيرة أسرع من شعر المرأة بسبب الاختلاف بالعوامل الهرمونية. ومن أجل ذلك ولمساعدة …

السبانخ تساعد على خفض الإصابة بسرطان القولون السبانخ تساعد على خفض الإصابة بسرطان القولون, حيث ترفع الأحماض الدهنية المرتبطة بالتنظيم. لذلك كشفت دراسة حديثة من مركز العلوم الصحية بجامعة تكساس الأمريكية, عن فوائد جديدة للسبانخ. حيث توصل الباحثون إلى قدرتها على منع الإصابة بسرطان القولون, الذي يعد رابع أكثر أنواع …

شراء مواد الطعام الخضراء وطريقة حفظها في المطبخ – ١- شراء مواد الطعام وحفظها ، إن المواد التي نشتريها عادة تكون نوعان : أحدهما قابل للفساد ، والنوع الآخر غير قابل للفساد. لذلك فإنه يجب أخذ الحذر والانتباه عندما نشتري مواد معلبة أو معبأة إلى التاريخ ومدة الصلاحية. شراء مواد …