أرشيف الوسم : اضطرابات النوم

اضطرابات النوم مشكلة شائعة ماهي أهم المعلومات عنه ؟ اضطرابات النوم مشكلة شائعة ماهي أهم المعلومات عنه ؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائنا المتابعين الكرام أهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند هنا حيث تجدون كافة المعلومات الطبية والتغذوية والصحية وكل مايتعلق بالبشرة والجمال سنتحدث اليوم عن مشكلة منتشرة بين …

نصائح و ارشادات لتحسين النوم نصائح و ارشادات لتحسين النوم, يعاني معظم الناس من مشاكل في النوم مما يقلق راحتهم. لذلك تابعوا اليوم هذا المقال و الارشادات و النصائح لنومٍ عميق و هادىء و مريح. سنقوم اليوم بذكر المراحل و الاضطرابات و النصائح لتحصلوا على جدوة نوم أفضل. مراحل النوم …

فحص اضطرابات النوم فحص اضطرابات النوم يُجرى هذا الفحص لاختبار ماهية النوم عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات في النوم، وكما يجُرى عند الشك بأن بعض المشكلات الصحية حاصلة نتيجة اضطرابات النوم كالأشخاص الذين يعانون من التعب طوال اليوم. كذلك يُجرى عند الشك بحدوث اختلاج أثناء النوم عند مرضى الصرع. …

*وضعيات النوم السليم : 6 أغسطس 2021 الموافق 27 ذو الحجة 1442 _وضعيات النوم السليم : 6 أغسطس 2021 الموافق 27 ذو الحجة 1442 وضعيات النوم السليم : تتعدد طرق نوم الشخص وتتنوع وكل منا يميز ويفضل طريقة على أخرى، ولكن علينا الإنتباه جيداً إلى وضعياتنا التي نتخذها لأنها قد …