نصائح صحية

طرق تسريع الولادة طرق تسريع الولادة عندما تدخل المرأة الحامل في الشهر التاسع تبدأ تفكر بالولادة وتحاول عمل بعض الخطوات التي تسهل ولادتها الخطوات التي تسرع الولادة كثرة المشي لأن المشي يجعل الجنين يضغط على منطقة الحوض وعنق الرحم كما يتم إفراز مواد تساعد في عملية الولادة لذلك يفضل المشي …

أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند المرأة والرجل أسباب ضعف الرغبة الجنسية عند المرأة والرجل ضعف الرغبة الجنسية عند المرأة فتور الرغبة الجنسية عند المرأة مشكلة شائعة تصيب نسبة كبيرة من السيدات خلال حياتهم وعندما تصبح هذه المشكلة مصاحبة لقلق نفسي عندها تصبح مرض وأسباب هذه الحالة عديدة منها أسباب هرمونية …

أسباب البواسير وأنواعها وطرق علاجها أسباب البواسير وأنواعها وطرق علاجها الباثور هو عبارة عن انتفاخ في منطقة الشرج وأحياناً يؤدي لبروز خارج منطقة الشرج أو ممكن ان يبقى داخل منطقة الشرج وهو عبارة عن أوردة في الشرج يحدث فيها انتفاخ يؤدي لبروزها أسباب البواسير الضغط في المنطقة السفلية والأسباب التي …

أثر الكحة على المرأة الحامل وطرق علاجها أثر الكحة على المرأة الحامل وطرق علاجها الكحة هي عبارة عن رد فعل طبيعي للجهاز التنفسي وذلك لحدوث أي مؤثر على منطقة مؤخرة الأنف والحلق والمنطقة العليا من البلعوم وهدف الكحة إخراج الهواء بعكس التيار لطرد اي مواد أو عوالق تؤثر على منطقة …

فوائد الحجامة للرجال والنساء فوائد الحجامة للرجال والنساء أبرز فوائد الحجامة للرجال يوجد نسبة كبيرة من الرجال مدخنين وعند عمل الحجامة تعمل على التخلص من الأثر السلبي الذي يتركه التدخين في الجسم كما تعمل على فتح القنوات الكهرومغناطيسية في جسم الرجل وتزود كل أعضاء الجسم بدم جديد كذلك تحسن نفسية …

أهم المعلومات عن ليزر إزالة الشعر أهم المعلومات عن ليزر إزالة الشعر تلجأ معظم الفتيات إلى إزالة الشعر بالليزر للتخلص من الشعر الزائد الغير مرغوب به والليزر هو عبارة عن ضوء مضخم لايخترق إلا الطبقة السطحية من الجلد اي لايؤثر على أنسجة الجسم ويوجد فيه موجات معينة يتم امتصاص طول …

أنواع عمليات تجميل الأنف وأهم التعليمات التي يجب اتباعها بعد العملية أنواع عمليات تجميل الأنف وأهم التعليمات التي يجب اتباعها بعد العملية تتم عملية تجميل الأنف عن طريق ثلاث طرق الطريقة المغلقة: لايتم فيها أي جروح خارجية تظهر على الوجه بل تكون الجروح داخلية ويتم بهذه الطريقة تعديل المناطق الأمامية …

المكملات التي تحارب الالتهاب المكملات التي تحارب الالتهاب الالتهابات المستمرة التي تحصل في الجسم تؤدي إلى الوصول للأمراض المزمنة التي يعاني منها الأشخاص مثل أمراض القلب والكولسترول كذلك ارتفاع في مستويات ضغط الدم ومشاكل في القولون العصبي ولمعرفة ان كان هناك التهاب في الجسم يجب عمل فحص مخبري يبين وجود …

طريقة العناية الصحيحة بالجفون والرموش طريقة العناية الصحيحة بالجفون والرموش تهتم النساء بالعيون والرموش اكثر من الرجال لأن الموضوع تجميلي بالنسبة لهم لكن يجب معرفة العناية الصحيحة بالرموش كيفية العناية بالرموش والجفون يجب عند استخدام أدوات المكياج على العين الانتباه جيداً لنوعية هذه الادوات لأنها اذا كانت جودتها متدنية تضر …

أسباب الضعف الجنسي وطرق العلاج أسباب الضعف الجنسي وطرق العلاج الضعف الجنسي هو عدم قدرة الشخص على الحصول على انتصاب يكفي لبدء أو لإتمام العملية الجنسية ويوجد له سببين أساسيين: 1 العوامل النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر وعدم التوافق في العلاقة مع شريك الحياة او مشاكل أسرية ومشاكل مالية والخوف …

أسباب تساقط الشعر وطريقة العناية بالشعر أسباب تساقط الشعر وطريقة العناية بالشعر الشعر يتكون من الكيراتين لذلك من الضروري تناول البروتين والمواد الغنية بالبروتين مثل الدجاح واللحوم والبيض كما يكون الشعر ٩٠ بالمئة بحالة نمو و١٠ بالمئة بحالة سكون وحالة السكون تستمر من شهرين إلى ثلاثة أشهر وممكن ان يحدث …

أعراض القرحة الهضمية وعلاجها أعراض القرحة الهضمية وعلاجها في السابق كان من الصعب معرفة القرحة المعدية وعلاجها وكان يعاني الشخص خلال إصابته بالقرحة للهضمية بنزف وثقب في الأمعاء اما في الوقت الحاضر مع معرفة الأسباب ووجود علاجات قوية أصبحت ظاهرة القرحة المعدية غير شائعة فالقرحة عبارة عن غشاء مخاطي للمعدة …