مقالات مشابهة
الكافئين مادة كيميائية منشطة ماهي فوائدها على الجسم ؟
الكافئين مادة كيميائية منشطة ماهي فوائدها على الجسم ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائنا المتابعين الكرام أهلاً وسهلاً بك
في موقعنا الترند هنا حيث تجدون كافة المعلومات الطبية والتغذوية والصحية
وكل مايتعلق بالبشرة والجمال
كما سنتحدث اليوم عن مشروب مفضل عند أغلب الناس يحوي على مادة الكافئين
كذلك سنتعرف على أهم فوائدها على الجسم ومضارها عند الإكثار منها
تعد القهوة المشروب الشائع والمفضل عند الناس ذو مزايا كثيرة تجعلهم يقبلون على تناولها
هذا المشروب الذي يتمتع بالطعم اللذيذ والرائحة الزكية يعتبر كطقس من طقوس
الحياة اليومية ويعتبرها بعض الناس وسيلة لتبقيهم يقظين بشكل أفضل ممايساعد على
زيادة تركيزهم ويرفع مم أدائهم
لكن هناك فئة من الناس يدمنون القهوة بشكل أحياناً قد يضرون أنفسهم بدون أن يعلموا
تتراوح الكمية المتناولة من الكافئين 400 ملليجرام يومياً وهذه الكمية لاتسبب خطراً
على الصحة وهذه الكمية توجد في أربع أكواب من القهوة أو 10 علب من الكولا
أو مشروبين من الطاقة
الكافئين مادة كيميائية منشطة
أولاً – فواىد القهوة على الصحة :
كما تساهم القهوة في الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل تليف الكبد، والسرطان.
تحتوي القهوة على عنصر “الكافيين” والذي يساعد على تنظيف الكبد وتخليصه من
البكتريا والجراثيم والسموم، بالإضافة إلى الدور الهام الذي يقوم به الكافيين كمسكن
للآلام وخاصةً آلام الشقيقة أو الصداع النصفي.
تساعد القهوة على زيادة مستوى التركيز، كما تساهم أيضًا في تقوية الذاكرة.
تعمل القهوة على حماية العين من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل مرض “العتامة”
(والذي تصاب فيه عدسة العين بالإعتام)، وغيره.
الكافئين مادة كيميائية منشطة
ثانياً – أعراض الإفراط بتناول الكافئين :
كما تحدث هذه الأعراض عند زيادة الجرعة المتناولة عن ٤ أكواب باليوم وتشمل الأعراض :
الصداع النصفي والشقيقة وكذلك الأرق وعدم القدرة على النوم والعصبية والهياج
و كذلك تسارع في ضربات القلب وذلك بسبب أن مادة الكافىين تعمل كمنشط للجهاز العصبي
مما تزيد من عمل الأعضاء بالجسم لنلاحظ أيضاً التبول المتكرر والارتجاف
والنفضات العضلية والإصابة بالإسهال
هذه الأعراض قد تتسبب بمشاكل عند مرضى القلب وارتفاع الضغط الشرياني
كما لمزيد من المعلومات حول الأمراض وطرق انتشارها وكل مايخص الجمال
والعناية بالجلد والبشرة وكذلك الشعر وستجدون أيضاً حميات غذائية ومعلومات
بالتغذية العلاجية والصحة النفسية لاتنسو زيارة موقعنا
و كما في النهاية أعزائنا المتابعين الكرام لكي تكونوا على اطلاع أكثر بالوصفات
والعديد من المواضيع المتعددة زوروا موقعنا الترند ولكي تكونوا على اطلاع بعروضنا لاتنسوا زيارة موقعنا عروض السوق
