مقالات مشابهة
تعرفوا معنا على فاكهة العنب وفوائدها
تعرفوا معنا على فاكهة العنب وفوائدها : العنب هو نوع من أنواع الثمار التي تنمو على أشجار الكرم وتظهر على شكل عناقيد
ويختلف لونها حسب أنواعها فيكون لون العنب الأسود أو بنفسجي أو أخضر .يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والسكريات البسيطة
فوائده :
يقلل نسبة الكوليسترول في الدم لاحتوائه على الألياف الغذائية
ينظم عمل القلب ويدعم صحة القلب والشرايين
معالجة فقر الدم لاحتوائه على الحديد
يسهل عمل الجهاز الهضمي ويقي من الإمساك وينظم توازن السوائل بالجسم
معالجة الالتهابات كالتهاب المفاصل لاحتوائه على مضادات أكسدة
المحافظة على صحة الفم والأسنان
المحافظة على الرؤية
ويقوم بتحسين الذاكرة
الوقاية من الإصابة بمرض السكر
تخليص الجسم من السموم الموجودة بداخله
الوقاية من الإصابة بسرطانات
يخفف أعراض التحسس الموسمي
فوائده للبشرة :
الوقاية من الشيخوخة لاحتوائه على الفيتامينات وأيضا يدعم إنتاج الكولاجين ويجدد الخلايا في الجسم
تنقية البشرة من الشوائب ويمكن هرس العنب الأحمر ووضعه على البشرة لمدة ربع ساعة وغسل الوجه بالماء فيساعد على إعطاء الوجه الحيوية ويقضي على الخلايا الميتة.
معالجة حب الشباب
حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
بالنسب للحوامل يقوم العنب بدعم المناعة ويقي من الإحساس بالتقلصات العضلية
يقي من أمراض الأعصاب يمد جسم الحامل بالطاقة
منع تشكل حصوات داخل الكلى
يعالج العنب أيضا النزيف داخل الرحم
فوائد ورق العنب :
يخفف من الإصابة بالتهابات كالتهاب المفاصل واللوزيتن
ينظم مستوى السكر في الدم فهو مفيد لمرضى السكر
يحسن عمل الجهاز الهضمي ويقلل من الإمساك
يدعم عمل جهاز الدوران والوقاية من فقر الدم
كذلك يقوي العظام والمفاصل والأسنان
أخيرا يعطي البشرة الحيوية ويدعم المناعة
فوائد بذور العنب :
أولا يحمي البشرة من التجاعيد
كذلك يقلل من الإصابة بالنوبات في القلب
يحسن الدورة الدموية والوقاية من الدوالي ويقلل من تورم الساقين
كذلك الوقاية من الإصابة بسرطان
يقضي على الإكتئاب
يساعد على شفاء الجروح بسرعة
أيضا يوجد فوائد زيت بذور العنب :
يحمي البشرة من التعرض لأشعة الشمس الضارة ويقلل من حب الشباب والتصبغات الجلدية
كذلك يحمي البشرة من الجفاف
يساعد على إنقاص الوزن ويساعد المصابين بالسكري
يقلل من تورم الجرح وسرعة التئامه
أضرار العنب :
إن تناول كميات كبيرة من العنب يؤدي إلى:
أولا الإمساك
والإسهال
كذلك زيادة الوزن
إضافة إلى زيادة مستوى السكر في الدم
كذلك يؤثر على هرمونات الحامل
أخيرا الشعور بالغثيان والإقياء وألم في الرأس
