مقالات مشابهة
عادات يومية سيئة تقوم بها الحامل تؤثر على الجنين
عادات يومية سيئة تقوم بها الحامل تؤثر على الجنين
الأم هي المسؤول الأول عن الطفل وسلامته لذلك يجب على كل أم حامل الحذر من بعض العادات التي ممكن أن تضر بصحتها وصحة جنينها.
أهم العادات السيئة التي تضر الجنين:
الجنين يكون عنده إدراك لمواعيد نوم الأم ومواعيد استيقاظها وكذلك هو أيضاً يتأثر بها
وينام ويستيقظ في نفس المواعيد طوال فترة الحمل وبعد الولادة ومن هنا تظهر شكوى الأهل من نوم الطفل حديث الولادة.
وهناك بعض العادات الغذائية التي تؤثر على الجنين فالجنين يتأثر بالعادات الغذائية
الغير صحيحة والتي تسبب أضرار معينة للأم من أهمها ارتفاع نسبة السكر في الدم
أثناء فترة الحمل كما ينصح الأطباء الحوامل خلال فترة الحمل بعدم الإكثار من شرب
القهوة والمشروبات الغازية لأن هذا يؤثر على الطفل ومعدل نومه وإصابته بالأرق
والتدخين أيضاً من أكثر الأمور خطر على صحة الأم الحامل لذلك يجب ابتعاد الحامل
عن التدخين وعدم تواجدها في مكان فيه مدخنين لأن التدخين يضر بصحة الجنين كما ممكن أن يسبب الإجهاض.
كما يجب على الحامل تناول الفواكة والخضراوات الطازجة والتخفيف من تناول البيض لأنه يسبب عسر هضم وانتفاخات للحامل.
وأما بالنسبة للنوم يجب اختيار وضعية للنوم تناسب الحامل حتى الشهر السابع وفي
الشهر السابع الأفضل النوم على الجانب الأيسر من أجل تجنب ضغط الرحم على
الوريد الرئيسي الذي يضخ الدم للقلب والتعرض للضغوطات النفسية والتوتر من
الممكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم كما يؤثر هذا سلباً على الجنين وصحته
وارتداء الملابس الضيقة ممكن أن يسبب عدم راحة للجنين وللحامل خاصة في الحركة
مما ممكن أن تشعر الأم بضيق تنفس خصوصاً مع استمرار نمو الجنين وكذلك التعرض للملوثات البيئية بشكل مستمر مثل صبغة الشعر قد تسبب للجنين تلوثات ضارة.
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
