مقالات مشابهة
فوائد اليانسون الصحية للجسم وأضراره على الرضع
فوائد اليانسون الصحية للجسم وأضراره على الرضع
ماهو اليانسون؟
هو نبات عشبي يبلغ ارتفاعه حوالي نصف متر ساقه رفيعة مضلعة يخرج منه فروع طويلة تحمل أوراقاً
مسننة مستديرة الشكل، والمكون الرئيسي في اليانسون هو الزيت الطيار.
كما أن شكل أزهاره بيضوي، وبذور اليانسون الروسي أصغر في الشكل من بذور اليانسون الإسباني.
كذلك فإن 30% من الزيت الثابت يتم استخراجه منه ويكون لونه أخضر ويستخرجونه منه بعد تبخيره.
واليانسون من الأعشاب المفيدة ذات الرائحة النفاذة والنكهة الرائعة.
فوائد اليانسون الصحية للجسم:
يحتوي اليانسون على كثير من المعادن والفيتامينات الأساسية المفيدة للجسم ولذلك يدعم جميع الوظائف
الفيزيولوجية للجسم.
كما تزداد القيمة الغذائية والفائدة لليانسون إذا تم تناوله على الريق.
ومن أهم الفوئد لليانسون:
تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فلليانسون دور كبير في محاربة الالتهابات المتعلقة بالمعدة والقولون،
كذلك يقوم اليانسون بمحاربة الإمساك والتخلص من الغازات والانتفاخ.
كما أنه مفيد جداً للقضاء على التهاب القصبات الهوائية، ومحاربة السعال الجاف، حتى أن الكثير من الأدوية
الكيميائية يدخل في تركيبها اليانسون لما له من فوائد في حل مشاكل التنفس.
كما أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق يوصف لهم اليانسون لتهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق،
فهو يساعد على استرخاء الأعصاب والنوم بشكل عميق، وهو من المهدئات الصحية.
كذلك يمتاز اليانسون بقلة السعرات الحرارية التي يحتوي عليها وبذلك يدخل في الحميات الغذائية التي
يتبعها كثير من الذين يقومون بالريجيم لأجل إنقاص وزنهم، وذلك لأنه يحتوي أيضاً على كمية قليلة من الدهون.
أضراره على الرضع:
لليانسون فوائد كبيرة للرضع فالكثير من الأمهات تعطي شرابه لأطفالهن لأنه يساعد في
حل مشاكل الجهاز الهضمي.
كذلك يساعد على تهدئة آلام الرضع خصوصاً فير مرحلة التسنين.
ولكن يجب عدم الإكثارمنه ويجب استشارة الطبيب قبل إعطاء الرضيع من شرابه لأنه بالرغم من فوائده
له أيضاً آثار جانبية كأن يسبب بمشاكل في الجهاز العصبي للرضيع، حيث يحتوي اليانسون على مادة
الأنيثول (Anethole) التي تضر بالجهاز العضبي.
وربما يضر اليانسون بالرضيع بحيث يسبب له طفح جلدي.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية
والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
