مقالات مشابهة
تعرفوا على أسباب وعلاج هشاشة العظام
تعرفوا على أسباب وعلاج هشاشة العظام : يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض الخطيرة ويحدث نتيجة فقدان عنصر الكالسيوم الضروري لسلامة العظام فيجعلها أكثر هشاشة وتنكسر بمنتهى السهولة.
وإذا لم يتم علاجها قد يحدث عند المريض كسور عفوية ويعاني من انضغاط في إحدى فقرات العمود الفقري وآلام بالظهر أو قصر القامة أو انحناء في الظهر
تحدث هشاشة العظام في عنق الفخد وفقرات العمود الفقري وقد لا يلاحظ المريض هذا المرض فيستمر العظم بالضعف ويتعرض الإنسان للكسور في العظم لحادث بسيط.
كسر عنق الفخد :
يحتاج لدخول مشفى وإجراء عملية جراحية قد تسبب إعاقة حركة الشخص وقد تؤدي إلى الوفاة
كسر الفقرات العظمية تؤدي إلى شلل وقصر القامة وآلام في الظهر .
خطورته قد يؤدي السعال والعطاس والانحناء لالتقاط شيء إلى حدوث كسور عظمية .
عوامل تطور المرض :
عوامل تتعلق بالمريض:
عامل وراثي
تقدم العمر
الجنس (الأنثى )،
انقطاع الطمث قبل الخامسة والأربعين
العمليات الجراحية النسائية(استئصال المبيض)
عدم حمل أو إنجاب الأطفال
النحافة
عوامل تتعلق بنمط الحياة :
قلة تناول الكالسيوم
عدم ممارسة الرياضة
التدخين
تناول الكحول
تناول القهوة والمشروبات الغازية بكميات كبيرة
قلة التعرض للشمس
عوامل مرضية أو دوائية:
أمراض الجهاز الهضمي
قصور كلوي مزمن
فرط نشاط الغدة الدرقية
تناول الكورتيزون
تناول أدوية الصرع
استعمال مميعات الدم
الأمراض النفسية تؤدي إلى اضطرب الشهية وعدم انتظام تناول الطعام
قلة ممارسة الرياضة
أعراضه :
تتطور هشاشة العظام ببطء دون أعراض لكن بعد فقد كمية من العظم ويحدث كسر عظمي بعد سقوط خفيف فتصيب عظم الورك والفقرات
الطول وألم الظهر الانحناء للأمام تحدث هذه الأعراض إذا حدث كسر في الفقرات فتصاب الفقرات المصابة بالهشاشة العظميةبالكسر دون سقوط.
الوقاية من هشاشة العظام:
تناول الأغذية التي تحتوي على الكالسيوم وفيتامين Dمنذ الطفولة المهمة لصحة العظام مثل الحليب والبيض واللبن والقشطة
ممارسة الرياضة خاصة رياضة المشي والركض تساعد التمارين الرياضية على جر العظم من قبل العضلات فتقوي العظام والعضلات والتوازن فتقي من السقوط.
الامتناع عن التدخين لأن المواد الكيماوية الموجودة في التبغ تصل إلى مجرى الدم فتؤدي إلى فقد العظم .
المعالجة بالإعاضة الهرمونية للوقاية من هشاشة العظام.
الإليندرونات تقي من كسور الورك والعمود الفقري وهو علاج غير هرموني يعمل على زيادة كتلة العظم ويقلل من خطورة الكسر .
تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة ( الشيبس والمعلبات والمشروبات الغازية )
تناول كميات كبيرة من البروتينات كاللحوم
تناول الكالسيوم بعد سن اليأس
تجنب التدخين عند الأطفال.
