مقالات مشابهة
القرفة تخفض الدهون الثلاثية في الدم
القرفة تخفض الدهون الثلاثية في الدم, حيث أنها تخفض مستويات الجلوكوز.
لذلك وجدت بعض الأبحاث أن القرفة لها فوائد عديدة لمرضى السكري, و غالباً ما يتم وصفها لخصائصها الطبية المحتملة في تقليل الالتهابات.
وفقاً لذلك نشر تقرير على موقع < كليفيلاند كلينك >, أنها تخفض الكوليسترول و تحارب البكتيريا.
لذا هي نوع من التوابل المأخوذة من لحاء الشجر.
كذلك وجدت الدراسة أن القرفة يمكن أن تخفض مستويات الجلوكوز و الكوليسترول.
ثم في دراسة نشرت في مجلة Diabetes Care, حيث تم تقسيم 30 شخصاً مصابين بمرض السكري من النوع الثاني إلى 3 مجموعات.
تناولوا غراماً من القرفة أو 3 غرامات, أو 6 غرامات يومياً.
بينما ال 30 شخصاً قاموا بتناول دواء وهمي.
بعد 40 يوماً كان لدى كل من تناول القرفة نسبة منخفضة من الجلوكوز و الدهون الثلاثية و الكوليسترول و البروتين الدهني المنخفض الكثافة < LBL > أو الضار.
أما مستويات الكوليسترول الكلية لدى مجموعة الدواء الوهمي فلم تشهد أي تغيير.
القرفة تخفض الدهون الثلاثية في الدم.
ثم قامت الدراسة بتحليل 69 مريض في الصين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني.
حيث قامت المجموعة الأولى بتناول 120 ميلغرام من القرفة يومياً, و مجموعة أخرى تناولت 360 ميلغرام, و الثالثة تناولت دواء وهمي.
حيث بعد ثلاثة اشهر لم تلاحظ المجموعة الثالثة التي تناولت دواء وهمي أي تغيير.
إذاً كما لاحظتم أن القرفة تقوم فعلاً بخفض الدهون الثلاثية في الدم.
بعدما قمنا بالتحدث عن الأمر الأساسي سنتطرق لبعض الفوائد الأخرى التي تتصف بها.
الفوائد الأخرى التي تتصف بها :
- غنية بمضادات الأكسدة.
- تعمل على تحسين صحة القلب.
- كما أنها تحارب البكتيريا و الفطريات.
- تساعد على التخفيف من تقلصات الدورة الشهرية.
- كذلك تقلل من مستويات السكر في الدم.
- تساعد في فقدان الوزن.
- ثم أنها تقي من السرطان.
- تحافظ على وظيفة الدماغ.
القرفة تخفض الدهون الثلاثية في الدم.
تابعوا موقع الترند للمزيد من المقالات المهمة و المفيدة و الصحية و معلومات عن الغذاء و التغذية.
زوروا موقع عروض السعودية و فعلوا التطبيق المجاني الموجود لتصلكم رسائل بالعروض.
