مقالات مشابهة
طرق استخدام عشبة البردقوش وأهم فوائدها
طرق استخدام عشبة البردقوش وأهم فوائدها
موجودة في الوطن العربي ويتم تداولها بين الناس وهي من الأعشاب العطرية
المعمرة وتنتمي إلى فصيلة النعناع كما له عدة مسميات المردقوش البري وريحان
البر والعترة والسمسق والصعتري وموطنه الأصلي تركيا وجزيرة قبرص لكنه اليوم يزرع في جميع دول حوض البحر الأبيض المتوسط.
فوائد عشبة البردقوش:
تتمتع عشبة البردقوش بطعم لذيذ وتدخل في بعض الأحيان في التوابل كما أنها تحتوي
على الكثير من الفيتامينات والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم والبروتين والدهون
المشبعة وغير المشبعة والألياف كما تحتوي هذه العشبة على الكربوهيدرات كما أنها
تعمل على التخلص من مشاكل عسر الهضم وتعمل على علاج تلبك الأمعاء وتعالج
التهابات الانف كما أنها تعمل على توقيف تسمم الحمل وكذلك تقلل من مشاكل البرد
والانفلونزا وكما تعمل على تنظيم الدورة الشهرية والتخلص من آلامها كذلك تعمل على
مد الجسم بالنشاط والحيوية وتعمل على تخفيف الصداع وآلام الرأس كما أنها تعمل
على تحسين عمل القولون وتزيل الغازات كما أنها تعمل على التخلص من الامساك
وتعمل على التخفيف من خطر الإصابة من مرض السكر وتزيل مشاكل التوتر النفسي
والاكتئاب كذلك تعمل على تحسين عمل الغدد بشكل عام وتنظم بدورها الهرمونات
وتساعد أيضاً على علاج تكيس المبايض وتعمل على تخفيف ظهورعلامات التقدم في
العمر وظهور التجاعيد البيضاء حول العينين كما تفيد في حالات البثور والأماكن
الداكنة في البشرة كما تساعد على تفتيح البشرة وتعمل على إنتاج مادة الكولاجين
في الجسم ويعتبر آمن للأشخاص كبار السن ولكن يجب على المرأة الحامل والأطفال تجنب تناول هذه العشبة.
طرق استخدام عشبة البردقوش:
يجب غلي الماء ووضع الماء المغلي على عشبة البردقوش كما نستطيع أخذ منقوع
البردقوش ويشرب مرتين باليوم وتعمل على تعزيز الدورة الدموية في الجسم كما
نستطيع أن نقوم بخلط البردقوش مع الميرمية من أجل تنظيم هرمون الحليب عند النساء
كذلك نستخدم منقوعها بشطف الوجه ثلاث مرات باليوم تعمل على إزالة البثور
والحبوب كذلك نستطيع أن نقوم بخلط البردقوش مع الزنجبيل تعمل على تخفيض نسبة الكولسترول السيئ في الجسم.
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
