مقالات مشابهة
الفوائد الصحية لحبوب الحديد Health benefits of iron pills
الفوائد الصحية لحبوب الحديد Health benefits of iron pills نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية
على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
الفوائد الصحية لحبوب الحديد
يعالج فقر الدم
تساعد حبوب الحديد على علاج فقر الدم الناتج عن فقدان الدم في حالة فترة الدورة الشهرية عند النساء او بسبب وجود خلل في امتصاص الجسم للحديد الطبيعي او في حالات فقدان الدم نتيجة العمليات الجراحية
يحافظ على صحة الشعر
تساعد حبوب الحديد على حماية الشعر من التساقط كذلك يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعمل على حمايته من البهتان والتقصف ويعالج داء الثعلبة المسبب للصلع
يحافظ على صحة البشرة
حيث تعمل حبوب الحديد على الحفاظ على نضارة البشرة كما يساهم في تجديد خلاياها ويحميها من الجفاف ويعمل على علاج مرض الصدفية
مفيد لصحة الدماغ
تعمل حبوب الحديد على تقوية الذاكرة كذلك يحسن قدرة التعلم عند الاطفال ويقي من الاصابة بمرض الزهايمر المرتبط بالتقدم في العمر
يحافظ على صحة القلب
يساعد حبوب الحديد على تقوية عمل الدورة الدموية كذلك يقي من الجلطات القلبية ويعمل على ضبط ضغط الدم
يقي من سرطان المري
يساعد حبوب الحديد على محاربة الخلايا السرطانية المسببة لسرطان المري وكذلك يمنع انتشارها
يعمل على علاج الاكتئاب
يساهم حبوب الحديد في علاج أعراض الاكتئاب المتطور الناتج عن حالات ما بعد ولادة النساء وكذلك الناتج عن الحوادث التي تؤدي الى فقدان الأحبة
يزيد من الخصوبة
تعمل حبوب الحديد على زيادة الخصوبة لدى النساء من خلال تحسين أنتاج البويضات كذلك يرفع من معدلات الخصوبة عند الرجال من خلال تحفيز الجسم على زيادة أنتاج الحيوانات المنوية
له خواص مهدئة
تعمل حبوب الحديد على تنظيم ساعة الجسم البيولوجية كذلك يعمل استرخاء الجسم ويخفف من حالات الارق والتوتر العصبي
مصادر الحديد الطبيعية
كبدة البقر او كبدة الخروف كذلك اللحوم الحمراء وصفار البيض
كما ايضا المحار والسبانخ والبقدونس كذلك العدس الأصفر والبني
كما ايضا الفول والفاصولياء والحمص
اعراض نقص الحديد
حدوث حالات من الدوخة و تعرق شديد كذلك ضيق في التنفس
وحدوث حالات من الارق وتملل الساقين كذلك حدوث حرقة في اللسان
