مقالات مشابهة
فوائد زيت الزيتون على الصحة
فوائد زيت الزيتون على الصحة: لزيت الزيتون فوائد عظيمة. وهو أحد العناصر الأساسية في حياة الشعوب الشرقي والغربي. كما يتميز بقيمة غذائية وعلاجية عالية. كذلك تستخدم بشكل واسع في جميع المطابخ العربية والعالمية. كما إنه يضفي طعماََ رائعاََ لجميع الأطباق. لكن بالإضافة لذلك هناك العديد من الفوائد الصحية لهذا الزيت للجسم والشعر والبشرة فهو غني بالكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية. كما في هذا المقال سوف نتوسع أكثر في الشرح على ميزاته.
فوائد زيت الزيتون على الريق:
كما لتناول زيت الزيتون على الريق له العديد من الفوائد الصحية المختلفة التي تعود على الجسم والشعر. كما يحوي الزيت الزيتون على الأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. فهي تقوم بتلين الأمعاء. في ما يأتي سنذكر فوائده:
-
تعزيز صحة القولون وحمايته من الأمراض الخطيرة.
-
زيادة صحة البشرة والشعر والأظافر وتقويتهم.
-
كما تقوم بتنظيف الكبد من السموم التي تدخل على الجسم.
-
المساعدة في فقدان الوزن بشكل بطيئ ومنتظم.
- حماية القلب من الإصابة بالأمراض مزمنة وخطيرة.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- التقليل من خطر الإصابة بالالتهابات الأمعاء.
- حماية مفاصل الجسم وتلينها.
فوائد زيت الزيتون للشعر:
- ترطيب الشعر وأرض الرأس.
- زيادة لمعان الشعر وتعزز الحيوية فيه.
- تقوية بصيلات الشعر وزيادة عددها.
- علاج القشرة الرأس .
- منع الشعر من التساقط. لذا يقلل تساقطات بكميات كبيرة.
- يساعد على التخلص من الإفرازات الزيتية والدهنية.
- إضافة اللمعان والنعومة وزيادة قوة الشعر.
- يعمل على قتل الجراثيم والقشرة التي تحدث في الشعر الدهني.
- كما يعالج الشعر التالف.
كيفية استخدام زيت الزيتون للشعر لتقويته:
- يتم استخدام عصير الليمون وزيت الزيتون للتخلص من مشكلة قشرة الشعر التي يسببها الجلد الجاف في فروة الرأس. حيث تقوم الأحماض في عصير الليمون بتلاشي قشرة الرأس وإبعادها عن فروة الرأس كما يقوم زيت الزيتون ترطيب طبقة الجلد التي تم إزالة القشرة عنه.
- كما يمكننا تحضير ماسات عديدة لتخلص من مشاكل الشعر الجاف. كما يمكن وضع ماسك البيض وزيت الزيتون. بعد ذلك نقوم بخلط بيضة مع نصف كأس من الزيت ووضعه على الشعر للتخلص من العديد من مشاكل الشعر حيث يقوم البيض ولأنه يحتوي على البروتينات والفيتامينات والمقويات الغذائية بإعادة نمو الشعر القوة من جذوره حتى نهايته. لذلك تقوم بتغذية الشعر وزيادة نموه.
وهكذا نكون قدمنا لكم مقال يحوي على معلومات صحية… نتمنى أن نكون قد قدمنا معلومات وافية لجميع القارئين.
مع جزيل الشكر لمتابعتكم موقعنا ويمكن متابعة السوق.
وبالاضافة إلى انه يمكنكم مواصل المتابعة موقعنا ومقالاتنا.
