اضرار وفوائد عليك أن تعرفها القهوة Public health🧬🩺

اضرار وفوائد عليك أن تعرفها القهوة

اضرار وفوائد عليك أن تعرفها القهوة ما عندنا فنجان القهوه الصباحي يعد الصباحات اغلبيه البشر ولها عشاق كثيرون فهي ثاني اكثر

مبيعا في العالم وساخبركم كيف يمكن للقهوه ان تكون مفيده وغير ضاره فشربها اوقات معينه تصبح فيها غير ضاره نتعرف على

فوائدها

فوائد القهوة

اضرار وفوائد عليك أن تعرفها القهوة  اولا تعزز اليقظه فهي منشطه و تساعد في تقليل النعاس

و تشعر بالنشاط لفتره زمنيه قليله شروق واحد

ويقلل من عرضه الاصابه بمرض السكري يحمي من الزهايمر والخرف ولكن يجب علينا شربها بكميه معتدله

ساخبركم في هذه المقاله وايضا مفيده للكبد تتمتع تغليفه وخطر الاصابه بمرض السرطان تحافظ على صحتنا النفسيه

تقلل من الاكتئاب كما ان لها القهوه دور مهم بعد تراكم الحصول في المراره وخصوصا لدى السيدات في حاله

كنت تريدي تخفيض وزنه في وتقوم من صام المتقطع تساعد القهوه على ذلك فهي تساعد على الاحساس بالشبع في حاله عدم

شربها مع الحليب او السكر يعطي قوه للقلب لكن هناك ملاحظه يمكن نشرب ان يتعارض مع بعض

الادويه اذا كان شربها في فتره متقاربه هل تعرف عن اضرار القهوه

اضرار القهوه

اضرار وفوائد عليك أن تعرفها القهوة يجب عدم تناول القهوه في الساعه الاولى من الاستيقاظ هل يجب اعطاء

الجهاز العصبي فرصه يقوم بعمل بشكل طبيعي  عدم شرب القهوه على الفيس لانه يسبب القرحه تهيج في بطانه

المعده حيث ان الميان يجب تناوله اي شيء حتى لو تمر قبل شرب اي مشروبات مكونات القهوه وخاصه الكافيين

ممكن ان تسبب تهيج في القولون العصبي ممكن ان مشاكل الامساك يؤدي تناول القهوه بكميات كبيره

يمكن ان يؤدي الى التوتر والقلق هي مصدر الاكريلاميد هو ماده كيماويه خطيره يجب تناول نوعين منها تكون

اقل خطوره تفاعلها م بعض الادويه ومن ممكن ان ترفع الضغط ما اجمل فنجان القهوه معتدل شربه في اليوم

موقع الترند  دائماً في خدمتكم للمزيد من التفاصيل زوروا موقع السوق .

وشكرا لكم على متابعتنا ولا تنسوا ان تتركوا لنا تعليقاً طيباً يترك اراً فينا يبعث الامل

القهوه

عن رزان الحلبي

شاهد أيضاً

مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال عليه

مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال عليه مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية