مقالات مشابهة
أشياء يجب معرفتها عن آلام الظهر Back ache
أشياء يجب معرفتها عن آلام الظهر Back ache
يعد ألم الظهر أحد أكثر الأسباب شيوعا لزيارة الناس الطبيب ، سيعاني 85 إلى 90٪ من الأشخاص من آلام الظهر خلال حياتهم.
هناك العديد من أسباب آلام الظهر بما في ذلك الالتواءات الخفيفة والإجهاد لحالات أكثر تعقيدًا ناجمة عن هشاشة العظام
والتهاب المفاصل والإصابات الخطيرة. إذا كان لديك أي نوع من عدم الراحة في الجزء العلوي أو الأوسط أو السفلي من ظهرك
خذ بعض الوقت لتتعلم المزيد عن عناصر آلام الظهر وكيفية التعامل معها.
أشياء يجب معرفتها عن آلام الظهر Back ache
أنواع رئيسية لآلام الظهر :
- عادةً ما يستمر ألم الظهر الحاد لمدة تقل عن 3 إلى 6 أشهر وغالبا ما يكون مرتبطا بشكل مباشر ببعض أشكال تلف الأنسجة ،
مثل التواء أو إجهاد من إصابة رياضية أو حادث آخر. - ألم الظهر المزمن يستمر لأكثر من 3 إلى 6 أشهر وقد لا يكون مرتبطا بشكل مباشر بتلف الأنسجة ، مثل الألم الناتج عن إصابة قديمة
أو مضاعفات صحية أو جراحة سابقة. - يحدث ألم الظهر العصبي في الأعصاب ولا يزول عادة ما ينتج عن الإصابة أو الصدمة ويسبب فرط الحساسية للألم .
اعتمادًا على الإصابة أو الحالة يمكن أن يحدث ألم الظهر في عدة مناطق مختلفة.
تأثير آلام الظهر على مناطق مختلفة للعمود الفقري :
يمكن أن تحدث آلام الظهر الخفيفة أو الشديدة في العمود الفقري العنقي (عنقك) والعمود الفقري الصدري (الظهر العلوي والوسطى)
والعمود الفقري القطني (أسفل الظهر). في حين أن غالبية الناس يعانون من آلام أسفل الظهر فإن حالات آلام الرقبة وأعلى الظهر غالبا
ما تكون ناجمة عن تهيج العضلات أو ضعف المفاصل أو إصابة القرص الفقري. من خلال معرفة مكان آلام ظهرك
يمكن للطبيب تشخيص السبب بدقة أكبر وإيجاد علاج فعال.
أسباب آلام الظهر :
يمكن أن تتطور آلام الظهر فجأة كما هو الحال بعد التعرض لسقوط أو رفع شيء ثقيل. قد يحدث أيضا ببطء بمرور الوقت بدون سبب محدد.
تشمل الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الظهر التواءات العضلات والأربطة والتهاب المفاصل ، والعصب الفقري المضغوط كما والقرص المنفتق
ومرض القرص التنكسي أو اضطرابات الهيكل العظمي . في حين أن التهاب المفاصل الشوكي غير المعالج شائعا يمكن أن يؤدي
إلى مشاكل ظهر أكثر خطورة.
آلم الظهر المفاجئ قد يشير إلى كسر :
في بعض الحالات قد يكون سبب آلام الظهر هو كسر العمود الفقري . يمكن أن تحدث هذه الكسور عندما تضعف عظام العمود الفقري
وتنهار بمرور الوقت (هشاشة العظام). الكسور الانضغاطية هي أكثر أنواع الكسور شيوعا التي تسببها هشاشة العظام.
يمكن أن تشمل أعراض كسر العمود الفقري آلام الظهر المفاجئة والشديدة. مشكلة في الانحناء أو الالتواء الألم الذي يزداد سوءا
عند الوقوف أو المشي شكل منحني على العمود الفقري .
أشياء يجب معرفتها عن آلام الظهر Back ache
إقرأ أيضاً :
– أخبار الوظائف – عالم المرأة والرجل – عروض وتخفيضات – عروض السعودية – أخبار الرياضة العالمية
– أخبار السعودية – أخبار التعليم في السعودية – كذلك فوائد القهوة العربية – أطعمة تقوي مناعة الجسم
مخاطر وأضرار عدم تناول وجبة الإفطار –
