مقالات مشابهة
ما هي ثقافة النظام الغذائي
ما هي ثقافة النظام الغذائي, لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض الترند ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض الترند ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.الترند
لذلك ما هي ثقافة النظام الغذائي
قافة النظام الغذائي هي الاعتقاد السائد بأن المظهر وشكل الجسم أكثر أهمية من الصحة الجسدية والنفسية
والعامة. إنها فكرة أن التحكم في جسمك ، وخاصة نظامك الغذائي – عن طريق الحد من ما تأكله ومقدار ما تأكله – أمر طبيعي.
تعمل ثقافة النظام الغذائي أيضًا على جعل تصنيف الأطعمة أمرًا طبيعيًا على أنه جيد أو سيئ والتفكير في الطعام
باعتباره معاملات – وهو شيء إما تكسبه أو لا تستحقه اعتمادًا على طريقة تناولك للطعام وعملك. لا يتم وضع
ملصقات على الطعام فحسب ، بل قد يصنف الناس أنفسهم على أنهم جيدون أو سيئون لاستهلاك هذه الأطعمة.
الأشخاص الذين تم تكييفهم لقبول ثقافة النظام الغذائي كطريقة طبيعية للحياة قد يكون لديهم صورة ذاتية سيئة ،
ويشاركون بانتظام في الحديث الذاتي السلبي ، ويعتقدون أن النحافة تجعل الشخص أفضل من شخص ليس كذلك.
الغذاء أكثر من الوقود
ان فكرة أن الطعام ليس سوى وقود ويجب كسبه هي فكرة سامة يمكن أن تخلق اضطرابات في الأكل والأكل
. الغذاء أكثر بكثير من مجرد وقود. إنه جزء اجتماعي وثقافي من حياتنا. التركيز فقط على الطعام كوقود
– أو الجيد مقابل السيئ – يعزلك عن الاستمتاع بالطعام واحتضانه كجزء أعمق و لذلك أكثر أهمية من حياتك.
