الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط

الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط

الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط 

واليوم سنتعرف عبر موقعنا الترند الذي يهتم بأخبار المملكة العربية السعودية من رياضة وسياحة

وسفر العديد من المقالات العالمية

و الآن سنقدم لم خبر الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط 

حيث نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء المواطنين وذلك بكيفية استخدام جهاز الضغط الطريقة الصحيحة .

نعرض لكم بالفقرة الأولى الطريقة الصحيحة لقياس جهاز الضغط :  

  1. ـ بوضع القدمين بشكل متوازيين 
  2. ـ اسناد الظهر بشكل مستقيم 
  3. ـ نقوم ضع حزام الهواء فوق العضد
  4. ـ ضع ذراعك في وضع مريح في مستوى قلبك 
  5. ـ ابق ساقيك غير متقاطعتين 

 التعليمات الصحيحة أثناء القياس : 

  1. ـ الأبتعاد عن الضجة 
  2. يتم بعد الوجبة الرئيسية بساعتين
  3. ـ الاتبعاد عنقهوة أو تدخن قبل 30 دقيقة من القياس 
  4. ـ  أي أنشطة قبل القياس 
  5. ـ نقوم بإفراغ المثانة والأمعاء إذا لزم الأمر
  6. ـ اجلس في هدوء لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس 
  7. ـ اخلع الملابس الضيقة من فوق عضدك. لتجنب الانقباض، يجب عدم طي الأكمام ورفعها فهي لا تتداخل مع حزام الهواء إذا تم وضعها بشكل مسطح 

 لكم بالفقرة الثالثة وقت القياس : 

  • ـ صباحًا: قبل تناول الأدوية أو الطعام 
  • ـ ​مساءً: قبل الذهاب للنوم أو أخذ دش أو تناول الأدوية

ألى هنا نكون قد وصلنا إلى آخر محطات بحثنا وهي أعراض مرض الضغط :

  •  الصداع المزمن وخصوصاً من الجهة الخلفية احمرار الوجه
  • ضيق التنفس.
  • تغيرات في الرؤية 
  • نزيف أنفي
  • الدوار ـ الدوخة
  • ـ ألم في الصدر

وفي النهاية الموضوع اتمنى ان يكون نال أعجابكم وإن يكون له أهمية كبيرة، وتأثير عظيم على الفرد والمجتمع  فيؤدي إلى نهوضه ، وتماسكه فنرجو أن نكون قد وفقنا في ذلك في تلك الأسطر المتواضعة ـ ـ ـ ـ ـ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دمتم سالمين 

عن نبال غازي

شاهد أيضاً

مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال عليه

مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال عليه مهرجان المنتجات الزراعية الموسمية في الطائف والإقبال …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية