مقالات مشابهة
الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط
الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط
واليوم سنتعرف عبر موقعنا الترند الذي يهتم بأخبار المملكة العربية السعودية من رياضة وسياحة
وسفر العديد من المقالات العالمية
و الآن سنقدم لم خبر الغذاء والدواء : 5 نصائح لضمان قراءات صحيحة عند استخدام جهاز الضغط
حيث نصحت الهيئة العامة للغذاء والدواء المواطنين وذلك بكيفية استخدام جهاز الضغط الطريقة الصحيحة .
نعرض لكم بالفقرة الأولى الطريقة الصحيحة لقياس جهاز الضغط :
- ـ بوضع القدمين بشكل متوازيين
- ـ اسناد الظهر بشكل مستقيم
- ـ نقوم ضع حزام الهواء فوق العضد
- ـ ضع ذراعك في وضع مريح في مستوى قلبك
- ـ ابق ساقيك غير متقاطعتين
التعليمات الصحيحة أثناء القياس :
- ـ الأبتعاد عن الضجة
- يتم بعد الوجبة الرئيسية بساعتين
- ـ الاتبعاد عنقهوة أو تدخن قبل 30 دقيقة من القياس
- ـ أي أنشطة قبل القياس
- ـ نقوم بإفراغ المثانة والأمعاء إذا لزم الأمر
- ـ اجلس في هدوء لمدة 5 دقائق قبل إجراء القياس
- ـ اخلع الملابس الضيقة من فوق عضدك. لتجنب الانقباض، يجب عدم طي الأكمام ورفعها فهي لا تتداخل مع حزام الهواء إذا تم وضعها بشكل مسطح
لكم بالفقرة الثالثة وقت القياس :
- ـ صباحًا: قبل تناول الأدوية أو الطعام
- ـ مساءً: قبل الذهاب للنوم أو أخذ دش أو تناول الأدوية
ألى هنا نكون قد وصلنا إلى آخر محطات بحثنا وهي أعراض مرض الضغط :
- الصداع المزمن وخصوصاً من الجهة الخلفية احمرار الوجه
- ضيق التنفس.
- تغيرات في الرؤية
- نزيف أنفي
- الدوار ـ الدوخة
- ـ ألم في الصدر
وفي النهاية الموضوع اتمنى ان يكون نال أعجابكم وإن يكون له أهمية كبيرة، وتأثير عظيم على الفرد والمجتمع فيؤدي إلى نهوضه ، وتماسكه فنرجو أن نكون قد وفقنا في ذلك في تلك الأسطر المتواضعة ـ ـ ـ ـ ـ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دمتم سالمين
