مقالات مشابهة
*القرفة الصحية: 5 أغسطس 2021 الموافق 26 ذو الحجة 1442
_القرفة الصحية: 5 أغسطس 2021 الموافق 26 ذو الحجة 1442
القرفة الصحية: تعرف القرة بأنها لحاء نبات لأشجار دائمة الخضرة كما أنها استوائية وكثيفة، ويعتبر موطنها الأصلي في سيرلانكا،
ومن ثم تزرع في جنوب شرق آسيا، وأمريكا الجنوبية، والهند الغربية، كما تعد من فصيلة السمروبيات،أورق نباتها متعاقبة،
كما أنه أزهار صفراء صغيرة، أظا ثمرتها فتشابه القرنفل في شكله،وتتمتع القرفة بفوائد صحية عديدة ومهمة سنذكرها داخل المقال.
تذكروا أنه لا مثيل لجودة و وفرة عروض السوق التي يقدمها موقعنا ترند لتحقيق الإفادة المثلى بكم.
القرفة الصحية:
_فوائد القرفة الصحية :
أولاً: صرف تكتل الدم:
تحتوي القرفة على زيوت مفيدة للغاية ؛ حيث تمنع اندماج الدم غير المرغوب للكريات الحمراء، مما يساعد غلى طرد تخثر الدم،
ومن ثم عندما يتحد الدم ويجتمع ( الكريات الحمراء) أكثر من الحد الطبيعي واللازم داخل الأوعية الدموية،
فيصبح الدم لزجا جداًو بالتالي تقوم القرفة بتصليح الوضع.
ثانياً: تطرد الإلتهابات ومهاجمة الميكروبات:
إذ تعمل القرفة على حظر إنتاج الحامض الذي يؤثر بدوره في إثارة الالتهابات من غشاء الخلية،وهذا ما أعطى القرفة صفة الفاعية في تقليل الالتهابات،
ومن ثم إن هذه النتائج تم التأكد منها مخبرياً فقط، وليس هناك معلومات وفيرة كافية حولها، ولكن يظن الباحثون أن عمل القرفة
مماثل لعمل البشر، حيث تتكون من مضادات ذات أثر وقوة في الميكروبات والجراثيم والفطريات وغيرها.
ثالثاً: تعزيز قوة الدماغ:
بعد أن قام الباحثون بإجراء بحوث وتجترب حول رائحة القرفة، توصلوا إلى أن قضم علكة القرفة، وأيضاً تنشق عطرها الحلو والحار يؤدي إلى،
تحسين إمكانات الانتباه والتركيز لدى الإنسان، وتكثيف العمل والاستجابة للمقدرات البصريةوالحركية لدي المتطوعين الذين أحريت عليهم البحوث.
رابعاً: تمتلئ القرفة الصحية بالألياف والمعادن:
تحتوي القرفة على قدر معتدل من المنغنيز ومبعث ممتاز للألياف الغذائية كالحديد والكالسيوم،
ومن ثم تزود القرفة المقدرة الحيدة على ربط الأملاح الصفراء وتساهم على التخلص منها بشكل حيوي.
خامساً: تخفف القرفة الصحية من معدل السكر :
بعد إجراء الكثير من الدراسات والأبحاث تبين أن القرفة تسهم في إبطاء سرعة عملية الهضم وهذا بدوره يقلل من ارتفاع السكر في الدم،
ومن ثم هناك دراسات طبقت على الحيوانات وكان مفادها أن القرفة تحتوي على مضادات الأكسدة القوية
إذ تعود بالفائدة على مضاعفات مرض السكري،كما أنه أثناء الدراسات المخبرية، تم الاعتقاد من قبل الباحثون
أن القرفة تفيد في حساسية الخلايا للأنسولين، وبالتالي تقوم بدورها بتخفيف مرض السكري وخاصة ذات النوع الثاني.
سادساً: فقدان الوزن غير المناسب:
تعد القرفة صحية ومناسبة للنظام الغذائي إذ تعمل على خسارة عدد من الكيلوغرامات المفرطة،
كما أنه تبطئ من عملية تخزين الدهون في الجسم،ومن ثم تساعد القرفة الصحية على استخدام الطاقة المثلى.
