مقالات مشابهة
إرشادات مدينة الملك سعود الطبية للتخفيف من آلام مرض الروماتيزم وأعراضه في فصل الشتاء والبرد القارس
إرشادات مدينة الملك سعود الطبية للتخفيف من آلام مرض الروماتيزم وأعراضه في فصل الشتاء والبرد القارس
إن الكثير من الأشخاص يعانون من مرض الروماتيزم. الذي تزداد آلامهه وأعراضه في الشتاء والبرد القارس.
بالإضافة إلى أن بعض الناس بتجاهلون هذا المرض ويعتقدون أنه مرض بسيط. ولكن في الحقيقة لهذا المرض عدة تطورات.
كما سنتحدث في هذا المقال عن بعض التفاصيل التي لها علاقة بهذا المرض والنصائح التي يجب اتباعها للحد من المعاناة منه.
قامت مدينة الملك سعود الطبية بتقديم مجموعة من الإرشادات والنصائح من أجل تقليل آلام الروماتيزم الذي يعاني مننا المصابون به جداً في فصل الشتاء.
بعض النصائح التي يجب اتباعها للحد أو التخفيف من آلام الروماتيزم:
ومن هذه النصائح: تدليك المفاصل مكان الألم جيداً. والحصول بشكل سنوي على لقاح الإنفلونزا. من أجل تجنب المضاعفات وتطورات هذا المرض.
كما أن المدينة أوصت أيضاً بأنه يجب من أجل الحفاظ على دفء المفاصل ارتداء الملابس الدافئة والسميكة. ويجب أيضاً المحافظة على داخل المنزل على النشاط البدني. وتجنب التعرض للهواء البارد.
بالإضافة إلى أنه ينصح عند الاضطرار للخروج من المنزل في الهواء الطلق بتغطية أكبر قدر ممكن بالملابس الدافئة من الجسم.
بعض الأسباب التي تؤدي للشعور بالألم بسبب مرض الروماتيزم:
كما لفتت مدينة الملك سعود الطبية إلى أن تمدد المفاصل بسبب الأجواء الباردة ينتج عنه آلام الروماتيزم.
كذلك مما يسبب الآلام أيضاً ويزيد من حساسية الألم بسبب صلابة المفاصل هو زيادة سُمك السائل الزليلي المسؤول عن امتصاص صدمات المفاصل.
لذلك يجب أخذ التوجيهات والإرشادات والنصائح بعين الاعتبار والعمل بها من أجل التخفيف قدر الإمكان من الشعور بالألم والأعراض التي تصاحب ذلك المرض.
في النهاية ترقبوا أفضل العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والعلوم العامة والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم وأخبار السعودية.
كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع على موقع ترند
