مقالات مشابهة
ما هي أهم فوائد مغلي البابونج الصحية لجسم الإنسان؟ يعتبر البابونج من أكثر النباتات الطبية استخداماً في العالم، حيث تساهم خصائصه الطبية المفيدة لعلاج العديد من الأمراض. كما أصبح مشروب البابونج ذو شعبية متزايدة؛ حيثُ يصل استهلاكه لأكثر من مليون كوب من شاي البابونج يومياً في جميع دول العالم.
علاوة على ذلك، يعرف البابونج أيضاً بزيته العطري ذو الرائحة اللطيفة، حيثُ إنّه يستخدم في منتجات التجميل والعلاج العطري. وفي هذا المقال من موقع الترند سنتطرق إلى أهم فوائد البابونج.
ما هي أهم فوائد مغلي البابونج الصحية لجسم الإنسان؟
يصنف البابونج من بين أفضل خمس أنواع شاي الأعشاب المحتوية على مضادات االتأكسد. كما تحتوي زهرته المجففة على 120 ناتجاً ثانوياً أيضياً.
كذلك كشفت دراسة طبية بريطانية، أن تناول شراب البابونج الساخن بانتظام يساعد على الحماية من كثير من الأمراض الخطيرة. ومن أهم هذه الفوائد نذكر:
- يساعد البابونج على تحسين جودة النوم، والتقليل من التوتر والقلق، وذلك لاحتوائه على مضاد أكسدة معين يدعى ابيغينين (Apigenin) والذي يعمل على الارتباط مع مستقبل محدد موجود في الدماغ.
- كما من الممكن تطبيق مغلي البابونج البارد على الجروح البسيطة والخدوش. حيث يعمل على تطهيرها وتهدئتها، ويسرع من عملية شفائها.
- كذلك يعمل مغلي البابونج ي على حماية الجهاز الهضمي من الإصابة بالعديد من المشاكل، مثل الإسهال، وقرحة المعدة، وحموضة المعدة، وبالتالي تعزيز عملية الهضم بشكل ملحوظ.
- علاوة على ذلك، يحتوي مغلي البابونج على نوع معين من مضادات الأكسدة وهذه المادة تحديدًا تساعد في خفض خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان. مثل سرطان الثدي، والجهاز الهضمي، والجلد، والبروستاتا، والرحم.
- كما يعد مغلي البابونج البارد محارب لبقع البشرة الداكنة ومبيض طبيعي لها. كذلك يقلل من الصبغات الداكنة، وبهذا فهو فعال في تفتيح البشرة.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد البابونج في خفض مستوى السكر في الدم وبالتالي الحفاظ على مستوياته الطبيعية والسليمة.
- كذلك يعمل البابونج على تعزيز المناعة وزيادة حصانة الجسم ضد العدوى والالتهابات. وبالتالي من الممكن أن يكون مغلي البابونج فعال في علاج الإنفلونزا، وأمراض البرد، والتخفيف من أعراضها.
- كما يساهم البابونج في التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين التي تعد من أخطر الأمراض.
وفي الختام، يعتبر اتخاذ قرارات غذائية صحية من أهم الأمور الواجب اتباعها لبناء حاجز ضد الأمراض ولاسيما أمراض القلب. لذا يعتبر تناول شراب البابونج، والذي هو شاي عشبي شهير مصنوع من أزهار البابونج الأصلية خيار رائع للحفاظ على على حياة صحية.
وللاطلاع على آخر أخبار العروض والتخفيضات في المملكة
