مقالات مشابهة
نصائح لمحاربة التنمر
نصائح لمحاربة التنمر
التنمر من ابشع الأشياء التي يتعرض لها الشخص بالحياة وممكن ان يتعرض الشخص للتنمر في اي مكان كالمدرسة والجامعة والعمل
كما يجب ان يكون عند الشخص النضج الكافي للتعامل مع هذا السلوك السلبي لأنه يترك أثر قد يتفاقم مع الأيام
طريقة محاربة التنمر
١ الثقة بالنفس يجب أن يكون الشخص واثق من نفسه ويفرض احترامه على الآخرين
٢ يجب عدم إظهار نقاط الضعف للآخرين كما يبحث المتنمر دائماً عن مادة دسمة يتنمر فيها على غيره
٣ يجب تعلم فن الرد فعندما يأتي المتنمر ويرمي كلامه السلبي يجب الرد عليه بكل رقي دون إظهار الحزن والعصبية وبهذه الطريقة
ينحرج المتنمر أما إذا شعر المتنمر بأنه نجح باستفزاز الشخص الآخر يزيد تنمره على الآخرين لذلك يجب الرد عليه بذكاء
٤ من الضروري ان يكون الشخص اجتماعي ويكون صداقات مختلفة لتزيد ثقته بنفسه لأن المتنمر إذا رأى شخص لوحده يدفعه
ذلك للتنمر عليه أما إذا رأى المتنمر مجموعة أشخاص لايتجرأ بفعل ذلك السلوك
٥ يجب طلب المساعدة من الآخرين وهذا الشيء لايدل ابداً على الضعف كما يجب عدم السكوت ابداً عن فعل المتنمر
٦يجب ممارسة رياضة قتالية للدفاع عن النفس في حال تطلب الامر كما تساعد هذه الرياضة على التحكم بالانفعال والمشاعر والتصرفات
٧كلما كان الشخص مميز كلما ابتعد عنه المتنمرين لذلك يجب ان يكتشف كل شخص هواية يحبها ويتميز فيها لأن التميز
يبعد المتنمر عن الشخص المميز
٨ يجب مواجهة المتنمر فهو شخص جبان ويحاول اختيار الشخص الأضعف منه وهدفه الرئيسي ابقاء الآخر بحالة الشعور
بالذل والضعف أمامه كما يجب الوقوف امام المتنمر بشكل مستقيم والنظر بعينيه بكل ثقة
واخباره بالتوقف في الحال عن عمل هذا السلوك السلبي
نقدم في موقعنا المعلومات التي تخص الرجل والمرأة والفنون والآداب المختلفة والنصائح الصحية المفيدة كذلك أخبار الرياضة العالمية وأخبار التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الصناعي وأهم الأخبار والعروض المتنوعة من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة تابعونا لتعرفوا كل جديد لدينا على موقع السوق
