مقالات مشابهة
المشروبات الغازية بين الطعم اللذيذ والأضرار اهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم وأحدث الاخبار
والمستجدات عروض السعودية و الاهم من ذلك انّ موقعنا يقدم الاخبار الموثوقة و الجديرة بالأهمية كما ويقوم بتسليط
الضوء على كل ما هو حديث و يهم شريحة كبيرة من الافراد و نلاحط انّ موقعنا يقدّم جميع انواع الاخبار من سياسية
الى تكنولوجية الى اقتصادية إلخ.. لذلك عندما تريد ان تحصل على الخبر الحصري المميز والحديث عليك ان تلجأ الى
موقع الترند الذي يسعى الى تقديم الفائدة والخبر المؤكّد الى جميع المهتمين بمعرفة ما يحصل في هذا العالم.
المشروبات الغازية:
هي مشروبات صناعية مضاف إليها مواد حافظة وغازات بالإضافة الى بعض النكهات التي تعطيها الطعم المميز الذي
يختلف من نوع الى آخر حسب النكهة المضافة كما أنّ جميع هذه المشروبات تعدّ ذات قيمة غذائية منخفضة فهي
لا تحتوي على البروتيناتات او الفيتامينات وإنما هي عبارة عن سائل يحوي كميات كبيرة من السكريات بالإضافة إلى
ذلك فهي ذات اثار وتفاعلات سيئة مع الاغذية الأخرى كما تسبب حرمان شاربيها من الفائدة المرجوة عند تناول الاطعمة
المفيدة معها ولأن اضرارها عديدة يفضّل تجنّبها أو التقليل منها.
أضرار هذه المشروبات:
- في البداية ترفع مستويات السكر في الدم بشكل سريع وبالتالي فإن استهلاك المشروبات الغازية من شأنه أن
يزيد من الوزن ورفع خطر الإصابة بمرض السمنة. - كذلك احتمال حدوث امراض القلب ورفع نسبة الدهنيات الثلاثية والكولسترول في الجسم.
- كما يوجد علاقة ما بين زيادة استهلاك المشروبات الغازية وزيادة نسبة الدهون على الكبد أو ما يعرف بالكبد الدهني
حيث أنّ معظم المصابين بالكبد الدهني غير الكحولي كانوا يستهلكون كميات كبيرة من المشروبات الغازية. - بذلك يرتبط استهلاك السكر بكميات عالية بزيادة فرص تسوس الأسنان.
- كما انّ الملونات التي تضاف اليها تقلل من حساسية الأنسولين وعندها يصبح الجسم أقل حساسية للأنسولين ثم
تبدأ مستويات الغلوكوز بالارتفاع وبذلك يصبح الشخص أكثر عرضةً للإصابة بمرض السكري. - إنّ للمشروبات الغازية تأثيراً سلبياً على امتصاص الكالسيوم وذلك بسبب وجود حامضي الفوسفوريك والستريك.
- كما تحتوي على مادة الكافيين التي تؤثر سلباً على امتصاص الحديد مسببة بذلك فقر الدم الذي يعدّ من المشكلات
الصحية المنتشرة في هذه الايام.
في النهاية من المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين الناس انّ المشروبات الغازية تساعد على الهضم وهذا غير صحيح بل انّها
تسبب عسر الهضم لاحتوائها على مادة البيكربونات وهي مادة قلوية لذا إذا تم تناولها بعد الطعام تتسبب في تقليل حمض
المعدة الذي يلعب دوراً مهماً في عملية الهضم.
