مقالات مشابهة
فوائد الزيتون وزيت الزيتون اهلاً وسهلاً بكم في موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم و احدث الاخبار
و المستجدات عروض السعودية و الاهم من ذلك انّ موقعنا يقدم الاخبار الموثوقة و الجديرة بالأهمية
كما ويقوم بتسليط الضوء على كل ما هو حديث و يهم شريحة كبيرة من الافراد و نلاحط انّ موقعنا يقدّم
جميع انواع الاخبار من سياسية الى تكنولوجية الى اقتصادية إلخ.. لذلك عندما تريد ان تحصل على الخبر
الحصري المميز و الحديث عليك ان تلجأ الى موقع الترند الذي يسعى الى تقديم الفائدة و الخبر المؤكّد الى
جميع المهتمين بمعرفة ما يحصل في العالم.
الزيتون:
شجر الزيتون من الأشجار المعمرة وتعتبر ثروة لما لها من فوائد اقتصادية وبيئية عديدة كما ويستخرج من الزيتون
زيت الزيتون ذو الفوائد الصحية والغذائية المتعددة كما انّ لشجر الزيتون قدرة على الصمود في الظروف البيئية
القاسية بذلك يكون ارتفاع الشجرة عادة ما بين 3 الى 6 متر اما عن ثمرة الزيتون فهي عبارة عن حبة صغيرة
بيضوية الشكل شديدة المرارة لونها اخضر أو بنفسجي ولها نواة واحدة شديدة الصلابة تختلف أشكالها وأحجامها
باختلاف أصنافها وكلما كانت الظروف الزراعية مناسبة وملائمة أكثر كانت جودة الزيتون أعلى وأكبر.
فوائد الزيتون وزيت الزيتون:
- في البداية يساعد تناول الزيتون وزيته ايضاً على الوقاية من بعض الامراض مثل مرض
السرطان حيث يحتوي الزيتون على مواد تعمل على قتل الخلايا السرطانية. - كما تعزيز صحة القلب والشرايين والحماية من الإصابة بالجلطات والسكتات المفاجئة.
- بالإضافة الى قدرة الزيتون على مكافحة الالتهابات وتعزيز المناعة في الجسم.
- كذلك للزيتون دور كبير في تحسين عمل الذاكرة والوقاية من الإصابة بمرض الزهايمر.
- بذلك يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وهو مصدر جيد للدهون الصحية.
- حيث يعالج فقر الدم ويعوّض الحديد الناقص في الجسم.
- كما انّ حمض الأوليك الموجود في الزيتون يحافظ على نضارة البشرة ونعومتها.
- بالإضافة الى الدور في علاج الأكزيما وتشقق الأيدي والارجل.
- كذلك يمنع زيت الزيتون جفاف الشعر ويرطب فروة الرأس الجافة.
