مقالات مشابهة
الحياة في وضع طبيعي جديد: كيفية ممارسة الرعاية الذاتية أثناء الوباء
الحياة في وضع طبيعي جديد: كيفية ممارسة الرعاية الذاتية أثناء الوباء , يقدم لكم يوميا موقع الترند اهم وأخر الأخبار الحصرية تجدونها
على موقعنا الترند اليوم تابعوا عروضنا المميزة الحصرية على موقع عروض السوق وتابعوا ايضا بقية عروضنا
واخبارنا على موقعنا المميز عروض السوق
الحياة في وضع طبيعي جديد: كيفية ممارسة الرعاية الذاتية أثناء الوباء
كذلك أعادت المكاتب والمدارس وأماكن الترفيه في جميع أنحاء البلاد فتح أبوابها بالكامل بعد
عدة أشهر من الإغلاق والاحتياطات المتعلقة بالوباء. بالنسبة للعديد من الاجتماعات الشخصية
وحفلات العشاء والمناسبات (من المرح إلى حمامات الأطفال وحفلات الزفاف) عادت إلى الطاولة.
في الوقت نفسه ، لا تزال مستويات القلق مرتفعة بالنسبة للكثيرين ، حيث ظلت معدلات
التطعيم راكدة في الولايات المتحدة ، وتتصدر حالات COVID-19 الاختراق بين الأفراد الذين
تم تطعيمهم بالكامل عناوين الأخبار ، وتهديد محتمل للمتغيرات الجديدة – بما في ذلك
أحدث ، omicron – باقية.
و كذلك إذا كنت تشعر بالإرهاق من الضغوط التي تصاحب هذه الشكوك ، والعودة إلى
الروتين القديم (حتى تلك التي فاتتك!) ، والحياة الأسرع ، فأنت لست وحدك.
كذلك في حين أن القيود المفروضة على الشركات والمدارس تختلف حسب المنطقة ،
ومن المرجح أن تستمر في التطور ، هناك شيء واحد مؤكد: هذا ما يسمى بالطبيعة الجديدة
هو منطقة مجهولة للجميع.
كما ان هذا يجعل الرعاية الذاتية أكثر أهمية من المعتاد.
عندما يتعلق الأمر بأسئلة حول ما هو آمن الآن ، وكيف تعتني بنفسك عاطفياً وجسدياً ،
فقد قمنا بتغطيتك.
كذلك أدناه ، كما ستجد رؤى الخبراء للتنقل في الحياة بذكاء في الأماكن العامة ، بالإضافة إلى
نصائح وأدوات لمواصلة ترتيب صحتك وعافيتك على أفضل وجه ممكن. موارد الرعاية الذاتية
هذه المتعلقة بسلامة COVID-19 والرفاهية العاطفية والنظام الغذائي والتغذية واللياقة البدنية والنوم والعناية بالبشرة والمزيد ستلهمك وتمكنك من الاستمرار في الاعتناء بنفسك
وأحبائك ، كذلك بغض النظر عن السبب. امام.
