مقالات مشابهة
بعض أضرار شراب الذرة عالي الفركتوز
بعض أضرار شراب الذرة عالي الفركتوز
هوشراب يستخدم في العديد من الصناعات الجديدة ليعطي الطعم الأحلى من السكر العادي كما ممكن ان يسبب طعمه على
الادمان وهذا يؤثر على خلايا الدماغ وتصبح تستجيب أقل لهرمونات الشبع وبالتالي الشخص تكون شهيته أكبر كما يوجد له تأثير على الجسم من ناحية البدانة والسرطانات
فالجسم يستطيع استخراج الفركتوز الموجود في الفاكهة واستخدامه بطرق مختلفة عن الفركتوز الذي يستخرج من شراب الذرة عالي الفركتوز
الأطعمة والمشروبات المضاف إليها الفركتوز المصنع
بعض العصائر والصوصات التي تستخدم للأطعمة كذلك مبيض القهوة السائل والكراميل والفانيليا لذلك يجب قراءة اللوائح
الغذائية لتجنب شراب الذرة عالي الفركتوز قدر المستطاع والابتعاد قدر المستطاع عن كل المواد المضاف إليها
أضرار شراب الذرة عالي الفركتوز
تربط الدراسات البدانة مع المشاكل الغذائية المختلفة وتشمل السرطانات والالتهابات المسببة للعديد من الأمراض من
ضمنها التهاب المفاصل والسرطانات المختلفة بالإضافة إلى الأمراض المزمنة المختلفة من ضمنها مرض السكري من
النوع الثاني ومقاومة الأنسولين للسكر كما نلاحظ ان الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية مع الأكل يتناولون
كميات أكثر من الطعام لأن ردة فعل الجسم لاستهلاك السكريات المفاجئ بنسب عالية يفرط من إنتاج الأنسولين كما ممكن
ان يعمل هذا الأنسولين على تغطية احتياجاته من ناحية المشروبات السكرية التي استهلكها لكن يبقى هناك أنسولين موجود
لذلك يشعر الشخص باحتياجه لتناول كميات أكثر من الطعام ويحتاج سكر أكثر كما ممكن ان ترفع السكريات المؤشر
الجلايسيمي وهو مدى قدرة الأغذية التي نتاولها على رفع مستويات السكر في الجسم وبالتالي الأنسولين في الدم بشكل عالي وهذا يؤدي إلى البدانة المفرطة
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
