مقالات مشابهة
خطوات للمحافظة على البشرة وتجنب تدميرها
خطوات للمحافظة على البشرة وتجنب تدميرها
تعاني أغلب الفتيات بعمر صغير من ظهور خطوط حول العين وحول الفم وعلى الجبين وذلك بسبب بعض العادات التي
تقوم بها الفتاة دون ان تنتبه انها تؤدي إلى تدمير بشرتها
الأشياء التي يجب استخدامها لتجنب تدمر البشرة
١- غطاء الوسادة الحريري
ملمسها لطيف وناعم على البشرة كما تساعد على عدم الاحتكاك المبالغ فيه على البشرة على عكس الأغطية القطنية كذلك
الأغطية الحريرية لا تمتص الكريمات التي توضع على البشرة قبل النوم وهذا يجعل البشرة تحافظ على رطوبتها وتستفيد
من الكريمات الموجودة على البشرة على أكمل وجه
٢- تخفيف وضع مستحضرات التجميل على البشرة
بقايا مستحضرات التجميل تتراكم على البشرة وتغلق المسامات وبالتالي تمنع من دخول الأوكسجين على البشرة
بشكل كافي كما يؤدي ذلك إلى ظهور التجاعيد كما تحتاج البشرة للتنفس بشكل جيد لذلك يجب عند وجود مستحضرات
تجميل على البشرة تنظيف البشرة بشكل جيد بعد إزالة هذه المستحضرات عن طريق استخدام مزيل المكياج او الزيوت الطبيعية المرطبة مثل زيت جوز الهند او زيت الزيتون او زيت اللوز الحلو
٣- التدخين
فالتدخين يضر البشرة بشكل كبير وكذلك يضر الأسنان واليدين كما يؤدي دخول الدخان إلى البشرة على عدم تجديد خلايا
البشرة ويسبب إلى فقدان الجسم سوائل كثيرة وهذا يؤدي إلى قلة الترطيب التي تسبب التجاعيد لذلك يجب الاقلاع عن التدخين
٤- الواقي الشمسي
من المهم وضع الواقي الشمس لتفادي مشاكل عديدة مثل سرطان الجلد والكلف
٥- النوم
النوم مهم جداً لصحة البشرة لذلك يجب النوم ٨ ساعات في الليل
٦- أسلوب الحياة
يجب الابتعاد عم الكسل والخمول وعمل نشاطات تنشط الدورة الدموية في الجسم مثل الرياضة فهي مفيدة جداً لصحة الجسم وكذلك لصحة البشرة
٧- الماء
يجب شرب كميات كافية من الماء يومياً لترطيب الجسم والبشرة كذلك غسل الوجه بماء بارد او وضع وعاء فيه ماء مثلج ووضع الوجه بالوعاء لعدة ثواني لتحريك الدم والأوكسجين في البشرة
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمورعامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
