مقالات مشابهة
أبرز أسباب ظهور حب الشباب
أبرز أسباب ظهور حب الشباب
حساسية الطعام
الكثير من الناس يعانون من حساسية الطعام ومن مشكلة ارتشاح الأمعاء ومشاكل الجهاز الهضمي كما نجد ان أغلب اللذين
يعانون من حساسيات الطعام خاصة من الألبان والجلوتين والذرة والصويا والبيض وبعض الأجسام تحتاج أكثر من أسبوع
للتخلص من الأجسام المضادة لحساسية الطعام كذلك الاستجابة للعلاج من ٤ أسابيع إلى ٦ أسبابيع للتخلص من كل
الاجسام المضادة التي كونتها الأطعمة التي يتحسس منها الجسم وعندما يتخلص الجسم من الاجسام المضادة سوف يختفي الالتهاب المزمن الموجود في البشرة
الفرط في استهلاك المضادات الحيوية
المضادات الحيوية تقتل كل البكتيريا الضارة والنافعة في الجسم والبكتيريا النافعة تحمي من البكتيريا الضارة والفطريات
والجراثيم في الجسم كما تسبب المضادات الحيوية زيادة البكتيريا الضارة في الجسم لذلك يجب الاهتمام بصحة الجهاز الهضمي والعمل على تعزيز البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي
نقص امتصاص فيتامين أ
فيتامين أ يعتبر من الفيتامينات السحرية الضرورية لصحة البشرة كما يساعد خلايا البشرة على التجدد السريع وضعف
فيتامين أ ممكن ان يكون بسبب مشكلة في الجهاز الهضمي وخاصة المرارة فهي التي تساعد على هضم الدهون وبالتالي
امتصاص فيتامين أ لذلك يجب معالجة مشاكل الجهاز الهضمي لتحسن امتصاص فيتامين أ كذلك يجب تناول الأغذية الغنية بفيتامين أ مثل الجزر وصفار البيض والكرنب والكبدة
الاختلال الهرموني
وللاختلال الهرموني عدة أسباب مثل مقاومة الأنسولين وارتفاع الاستروجين وارتفاع التستوستيرون وغالباً يحدث ذلك في
أثناء الإصابة بتكيس المبايض كذلك الأشخاص اللذين يعانون من زيادة الوزن والأشخاص اللذين يتناولون السكريات والنشويات البسيطة بكثرة
كسل الكبد وعدم قدرته على التخلص من الاستروجين الزائد
الاختلال مابين أوميغا٣ الدهون الصحية وأوميغا٦ الدهون الضارة
يجب التركيز على اوميغا٣ الموجود في الأسماك
الدهنية والزيتون والافوكادو وزيت الزيتون والسمنة البلدي وبذور الشيا وبذور الكتان والزبدة العضوية
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
