فوائد العنب المذهلة للرضع والأطفال

فوائد العنب المذهلة للرضع والأطفال

فوائد العنب المذهلة للرضع والأطفال

العنب من أكثر الفواكة المفيدة واللذيذة وتحتوي على السكريات الطبيعية كما يحتوي العنب على الفيتامينات المفيدة للجسم

فوائد العنب للرضع والأطفال

العنب غني جداً بالسعرات الحرارية وذلك لانه غني بسكر الجلوكوز والفركتوز ويستخدم العنب لزيادة وزن الاطفال

اللذين يعانون من النحافة كما يمكن اعطاء العنب للأطفال اللذين يبذلون مجهود كبير مثل الطفل الذي يمارس الرياضة او

الذي يذهب المدرسة لانه يعد مصدر جيد للطاقة كما يعد العنب غني جداً بمجموعة مهمة من الفيتامينات والمعادن مثل

فيتامين c الذي يقلل من معدل اصابة الطفل بالامراض ويقوي مناعة الطفل وفيتامين A الذي يقوي الأغشية المخاطية

للجهاز التنفسي وكذلك تقليل معدل اصابة الطفل بالالتهابات التي تلحق الجهاز التنفسي كذلك يعمل هذا الفيتامين على

الحفاظ على صحة العين وشبكية العين ومهم أيضاً لصحة الجلد ونضارة البشرة والمعادن مثل الكالسيوم وهو مهم لتقوية

الأسنان وتقوية العظام وتعزيز التطور الحركي عند الأطفال والحديد المهم جداً لعلاج الانيميا وفقر الدم وكذلك الوقاية من

الانيميا وفقر الدم عند الرضع والأطفال والبوتاسيوم يعمل على تنظيم ضربات القلب وتقوية عضلات الطفل كما يعمل

المغنيسيوم على تنظيم نوم الأطفال الرضع كما يحتوي العنب ايضاً على البونيفينول الذي يعد من أقوى مضادات الأكسدة

الموجود في الطبيعة والتي تعمل على حماية خلايا الجسم من التلف ويحمي من الاصابة بالسرطان كذلك يحتوي العنب

على مادة الريسفيراترول التي تزيد القدرات العقلية للطفل وتعزز التطور العقلي عند الطفل وتزيد ذكاء الأطفال كما يعتبر

العنب ملين طبيعي وقوي جداً لعلاج الامساك عند الرضع والأطفال لانه يحتوي على كمية كبيرة من السوائل وكمية من الألياف الغذائية

متى نستطيع اطعام الطفل العنب

نقدم العنب للأطفال الرضع من بعد الشهر السادس لكن يجب ان يكون مهروس او مضروب في الخلاط الكهربائي او

مقطع قطع صغيرة جداً ويجب عدم اعطاء الطفل حبات العنب كما هي قبل عمر ٥ سنين

في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.

أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة

ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق

عن رنا عوض

شاهد أيضاً

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه يعاني الكثير من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *