مقالات مشابهة
فوائد كثيرة للكركم تعرفوا عليها!
فوائد كثيرة للكركم تعرفوا عليها! :هو نبات عشبي يحتاج إلى أمطار غزيرة ودرجة حرارة تتراوح بين ٢٠و٣٠ درجة مئوية
فوائد الكركم :
أولا يحتوي الكركم على مضادات للفطريات والجراثيم لذا ينصح باستخدامه لعلاج التهاب المفاصل ويساعد. على التئام الجروح ويسكن الألم أيضا
كذلك معالجة الأمراض الجلدية كالصدفية والثعلبة والجرب والبهاق بالإضافة إلى جفاف الجلد وسرطان الجلد أيضا
وعند استعمال زيت الكركم على الإبطين يساعد على بطء نمو الشعر
إضافة إلى معالجة الربو من خلال تناوله مع الحليب الدافىء بإضافة ملعقة صغيرة منه
كذلك يقاوم السعال نتيجة الإصابة بالإنفلونزا البرد
يدعم مناعة الجسم ويقضي على السرطان ويقي من الإصابة بسرطان الدم والثدي والقولون
إضافة إلى أنه يطرد السموم من الجسم وينشط الدورة الدموية
كذلك يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون وتنحيف البطن ويقلل نسبة السكر في الدم ويقلل من الإصابة باضطرابات هضمية كالانتفاخ والغازات
فوائد أخرى :
معالجة التهاب الأمعاء كالتهاب القولون التقرحي
يمنع تطور الزهايمر ويحسن الذاكرة ويزيل تراكم المواد الدهنية في الدماغ
يتحكم ويسيطر على مرض السكر ويخفض الكوليسترول في الدم
يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
لذا يمكن استخدامه مع البيض المقلي أو المسلوق اثناء الفطور والحليب والعصير وإضافته للأرز فيعطي لون له وللشوربات والخضار المشوية أيضا
ويمكن غليه مع الماء وتناوله
يقوي الشعر ويعالج حب الشباب ويوحد لون البشرة
ويقضي على الهالات السوداء حول العين
ولعلاج حب الشباب نخلط ملعقة صغيرة من العسل مع الكركم والقليل من عصير الليمون ونضعه على البشرة حوالي ربع ساعة وغسله بالماء الفاتر
أما للقضاء على الصدفية تناول مكمل الكركم واستعماله خلال الطبخ وشرب شاي الكركم
ويمكن التخلص من الشعر الزائد من خلال خلط نصف كأس من الحليب البارد والطحين مع ملعقتين كركم ووضعه على المنطقة المراد تخليصها من الشعر الزائد وتركه حتى جفافه وبعد ذلك تغسل المنطقة بالماء الدافىء
لمعالجة الجروح نخلط ملعقتين صغيرتين من الكركم مع القليل من زيت جوز الهند أو الماء وتنظيف مكان الجرح ثم وضع المزيج عليه وتغطية الجرح بضماد حوالي يوم كامل ثم غسله
يقضي على البقع الداكنة الموجودة في البشرة السمراء ويقشر خلايا الجلد الميتة وبالتالي تفتيح البشرة
ولكن قد يؤدي إلى تصبغ البشرة باللون الأصفر لذا يجب خلطه مع خل التفاح مثلا
تحسس بعض الأشخاص منه لذا يفضل بتجربته اولا على منطقة صغيرة من الجلد
ولكن استخدامه بشكل مفرط يسبب الإصابة بالجفاف والإمساك
ويمنع المصابين بحصى المرارة ونقص الحديد
بالإضافة إلى المصابين الذين يأخذون مميعات للدم
والابتعاد عن استعماله قبل أسبوعين من إجراء الشخص عملية جراحية
ينصح الرجال بتناوله بحذر في حال كان يخطط للإنجاب لأن الكركم يخفض من حركة الحيوانات المنوية
