مقالات مشابهة
الخرطال و ابرز فوائده الصحية Oatmeal and its health benefits
الخرطال و ابرز فوائده الصحية Oatmeal and its health benefits نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية
على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
الخرطال و ابرز فوائده الصحية
مفيد لصحة القلب والشرايين
حيث يحتوي الخرطال على البوتاسيوم والالياف التي تعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع كما يحمي
من الاصابة بمرض تصلب الشرايين وكذلك يعمل على خفض معدلات الكوليسترول الضار في الجسم
كما يحمي مالاصابة بالجلطات والسكتات القلبية
مفيد لصحة البشرة
حيث يحتوي الخرطال على مضادات الاكسدة وفيتامين ج وفيتامين ه التي تعمل على الحفاظ على نضارة البشرة ورطوبتها وكذلك
تعمل على التخفيف من حساسية ةحكة البشرة كما تعمل على علاج مرض الاكزيما الجلدي وكذلك التخفيف من التجاعيد والخطوط
الرفيعة وكافة البقع والتصبغات الجلدية كما يعمل على توحيد لون البشرة وكذلك حاية البشرة من اشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة
كذلك يساعد في التخفيف من الهالات السوداء تحت العيون كما يحمي من الاصابة بسرطان الجلد
يحارب مرض السرطان
حيث يعمل الخرطال على محاربة الخلايا السرطانية وكذلك يمنع انتشارها وخاصة في سرطان البنكرياس وسرطان المثانة
وكذلك سرطان القولون
يقوي مناعة الجسم
حيث يحتوي الخرطال على مادة البيتا غلوكان وفيتامين ج التي تعمل على تقوية مناعة الجسم من خلال تحفيز الجسم على زيادة
انتاج عدد كريات الدم البيضاء المهمة لمكافحة الامراض والجراثيم
مفيد لصحة الدماغ
حيث يحتوي الخرطال على مادة الكولين وفيتامين ج التي تاسعد في علاج اعراض مرض باركنسون كما تعمل على تحسين الذاكرة
وتجديد الخلايا لعصبية للدماغ وكذلك الحماية من خطر الأصابة بمرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن
مفيد للصحة النفسية
يساعد الخرطال على تحسين المزاج وكلك التخفيفيف من حالات التوتر العصبي كما يساعد في علاج مرض الاكتئاب
مفيد لصحة العيون
حيث يحتوي الخرطال على فيتامين أ المهم في تقوية الرؤية وكذلك يحمي العين من الاصابة بمرض التنكس البقعي المرتبط
بالتقدم في العمر
فوائد اخرى
يساعد على تخفيف اعراض الدورة الشهرية عند النساء كذلك التخلص من حصى الكلى كما يعمل على علاج التهابات الرحم
وكذلك يساعد في علاج حالات ضعف الانتصاب عند الرجال كما يرفع من معدلات الخصوبة عند الرجال وكذلك عند النساء
