أرشيف الوسم : فوائد البطاطا

البطاطا و زيادة الوزن البطاطا و زيادة الوزن, حيث أنها لا تسبب السمنة و ضغط الدم. لذلك أكدت دراسة حديثة نشرت في المجلة البريطانية للتغذية. إن الفتيات اللواتي تترواح أعمارهن بين 9 و 17 عاماً الذين يتناولون كوباً واحداً من البطاطا يومياً لم يكن لديهن خطر متزايد لزيادة الوزن. أو …

البطاطا كيفية زراعتها وأضرارها وفوائدها البطاطا كيفية زراعتها وأضرارها وفوائدها تعد البطاطا من الثمرات النشوية المفيدة للجسم كما يعود أصلها إلى المناطق الاستوائية مثل أمريكا الوسطى والجنوبية وتزرع البطاطا في الأراضي الطينية. كيفية زراعة البطاطا: يبدأ العمال بتجهيز الأرض بعد ذلك تبدأ زراعة البذور بوضع مسافة بين البذور بمقدار (٢٥) …