أرشيف الوسم : خطر الوفاة

المشي يومياً ل 7 آلاف خطوة يساهم على خفض خطر الوفاة بنسبة 70% المشي يومياً ل 7 آلاف خطوة يساهم على خفض خطر الوفاة بنسبة 70%, كما أنه يحسن المزاج و يقلل الإصابة بالسكري و أمراض القلب. لذلك تسهم ممارسة الرياضة بانتظام يومياً في الحفاظ على الصحة العامة للإنسان و …

الخضراوات و الفاكهة تقلل خطر الوفاة المبكر الخضراوات و الفاكهة تقلل خطر الوفاة المبكر, حيث تعد الدراسة التي سنتكلم عنها من أكبر التقييمات للارتباط بين تناول الفاكهة و خطر الوفاة المبكر. لذلك كشفت آخر دراسة صادرة عن إمبريال كوليدج لندن, أن تناول الفاكهة و الخضراوات تقلل خطر الوفاة المبكر بنسبة …