أرشيف الوسم : الفلفل

أطعمة مهمة لصحة الرئتين أطعمة مهمة لصحة الرئتين للتخلص من الفايروسات المنتشرة في كل بلدان العالم يجب الحفاظ على صحة الرئتين كما يوجد بعض العوامل المشتركة التي تؤثر على الرئتين مثل الدخان والسموم البيئية ويوجد بعض الأطعمة التي تعمل على تحسين الرئتين وتخلص من الالتهابات التي تصيب الجسم ويجب إضافتها …

أطعمة مضادة للالتهاب تعمل على حماية الجسم أطعمة مضادة للالتهاب تعمل على حماية الجسم يشير الالتهاب إلى عملية مكافحة الجسم للأمور التي تضر به مثل العدوى والاصابات والسموم كما نجد عندما يتسبب شيء ما في اتلاف الخلايا يطلق الجسم المواد الكيمائية تؤدي إلى استجابة من جهاز المناعة للجسم وتتضمن هذه …

طريقة تحضير الخضار للطهي وبعض الإرشادات العامة طريقة تحضير الخضار للطهي ، تغسل الخضر بالمياه الجارية الباردة ، ويحف بعضها بفرشاة خاصة لإزالة الأوساخ والرمل. والخضار ذات الأوراق الخضراء كالسلق والخس والسبانخ …. فتنقع في وعاء كبير وتغمر بالماء ثم تحرك وتدور عدة مرات لكي تتخلص من الغبار والرمل والحشرات …