أرشيف الوسم : السيروتونين

بعض الأطعمة التي تساعدك في نوم مريح بعض الأطعمة التي تساعدك في نوم مريح هناك العديد من الاشياء التي يمكنك استخدامها قبل النوم لمزيد من الاسترخاء. ومنها إجراء تغييرات على غذائك مثل استخدام أطعمة معينة لنوم هادئ. البابونج معروف جيدا بمحتواه من الفلافون، كما يعتبر من مضادات الأكسدة التي تقلل …

ناهضات السيروتونين المستخدمة في علاج البدانة . ناهضات السيروتونين المستخدمة في علاج البدانة . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم أعزائي الكرام متابعي موقعنا الترند في موضوع جديد ومهم ألا وهو ناهضات السيروتونين .فتعالوا معاً نتطرق إلى أنواعها . أولاً_ ناهضات السيروتونين : _إن مركز الإحساس …

هرمونات السعادة هرمونات السعادة, سنقوم اليوم من خلال هذا المقال بتوضيحها بشكل بسيط و عملي. لذلك في مقال اليوم سنتعرف على وظائف و طرق العمل لهرمون السعادة و ماهي وسائل التعزيز و ماهي الأغذية التي تعزز الهرمون. في البداية سنقوم بتعريف هرمونات السعادة, هي مواد تنتجها غدد مختلفة في الجسم, …