أرشيف الوسم : التمارين الرياضية

الكولستيرول ومعلومات مهمه يجب ان نعرفها عنه الكولستيرول ومعلومات مهمه يجب ان نعرفها عنه مادة شمعية تشبه الدهون توجد في كل خلية من خلايا الجسم. كما أن مستويات الكولسترول في دمك أن تخبرك بأشياء كثير عن صحة قلبك . فإذا  ارتفع مستويات الكولسترول فهذا يضاعف خطر إصابتك بأمراض القلب، فعليك …

الألم في منطقة الرقبة والتخلص منه الام الرقبة والتخلص منها: في البداية يشيع ظهور آلام الرقبة عند كثير من الناس بسبب نمط الحياة الحديث. الذي يتطلب الجلوس لساعات طويلة امام شاشات الحاسوب والهاتف المحمول. في مقالنا التالي سنستعرض أهم أسباب آلام الرقبة وسنساعدك على الوقاية منها. والتخلص من آثارها. لذلك …