أرشيف الوسم : الالياف

بناء عظام قوية وزيادة الإدراك من فوائد الباذنجان بناء عظام قوية وزيادة الإدراك من فوائد الباذنجان موطنها الأصلي شبه القارة الهندية وتوجد الآن في جميع أنحاء العالم في مطابخ مختلفة. و بالرغم من اعتبارها غالبا خضروات، إلا أنها في الواقع فاكهة. ومن المعروف أيضا باسم برينجال، الميلونجين، الباذنجان، والاسكواش الغيني …

فائدة تناول فاكهة البشملة لجسم الإنسان فائدة تناول فاكهة البشملة لجسم الإنسان كل بلد تعرفها باسم، حيث يطلق عليها أسماء “عنق الدنيا ومزاح والأكي دنيا والأسكدنيا و كما الناسبولي، وصاع وعرنوط”. تعتبر أحد أنواع الفواكه الصيفية، تتواجد بكثرة في اسيا وتمتاز بأن لها طعم حلو عندما تكون ناضجة، ولكن قبل …

الفلفل الحار أهم فوائده الصحية وأضراره المحتملة الفلفل الحار أهم فوائده الصحية وأضراره المحتملة لدى الفلفل الحار (الشطة) شهرة واسعة في العديد من البلدان المختلفة على رأسهم الهند . بسبب مذاقه اللذيذ المميز وفوائده الصحية العديدة .كما انها ثمار بعض أنواع نباتات الفليفلة الحولية التي تنتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، والتي تتميز …

لنتعرف على فوائد فاكهة الشوكولا الغذائية لنتعرف على فوائد فاكهة الشوكولا الغذائية مع انتشار نمط الحياة غير الصحي، أصبح الناس في حاجة ماسة للتكيف مع العادات الغذائية الصحية لمنع الأمراض. لاختلال التوازن في الحياة إذا كان الشخص غير قادر على اتباع نظام غذائي صحي يمكنه من التغلب على التحديات والأمراض …