أرشيف الوسم : الأطعمة المقلية

أطعمة يجب الابتعاد عنها أثناء الاصابة بنزلات البرد أطعمة يجب الابتعاد عنها أثناء الاصابة بنزلات البرد تعتبر الاصابة بنزلات البرد والانفلونزا أمراً شائعاً في فصل الشتاء ولأن البرد في الغالب يكون عبارة عن اصابة فيروسية ليس لها علاج محدد إنما تأخذ وقتها وتنتهي مثلما بدأت إلا أن الأعراض المصاحبة له …

أطعمة تسلب منك الطاقة أطعمة تقلل مستويات الطاقة : في البداية إن نشاطنا و حركيتنا اليومية مستمدّة من الطّعام الذي ندخله إلى أجسامنا. علاوة على ذلك لا تتحكّم الأطعمة في نشاطنا البدني فقط. بل تتحكم أيضاً بمستويات تركيزنا. و أدائنا المهني و الفكري. لذلك سنقدّم لكم في مقالنا التالي لمحة …