نصائح صحية

مجموعة من النصائح الصحية نقدمها لكم كي تستفيدوا منها في حياتكم اليومية

أسباب نزول الافرازات أثناء الحمل

أسباب نزول الافرازات أثناء الحمل أسباب نزول الافرازات أثناء الحمل من الطبيعي حدوث زيادة في الافرازات خلال فترة الحمل ويمكن ان تصل نسبتها إلى ٨٥ بالمئة وسبب زيادة الافرازت هي زيادة الهرمونات خاصة هرمون الاستروجين وهرمون البروجيسترون وزيادة في ضخ الدم في الرحم وعنق الرحم ومن الاعراض التي تدل ان …

أكمل القراءة »

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية على الصحة واستبدالها بالمشروبات الطبيعية

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية على الصحة واستبدالها بالمشروبات الطبيعية

أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية على الصحة واستبدالها بالمشروبات الطبيعية أضرار الإفراط في تناول المشروبات الغازية على الصحة واستبدالها بالمشروبات الطبيعية أوضح الدكتور مشوح بن عبدالله المشوح الخبير المتخصص بالغذاء والتغذية. أنه يجب ألا يتم الإسراف في تناول المشروبات الغازية. حتى لو أن الجهات الرقابية وهيئة الغذاء والدواء ووزارة …

أكمل القراءة »

أضرار السجائر الالكترونية وعواقبها المزمنة التي كشفها الخبراء

أضرار السجائر الالكترونية وعواقبها المزمنة التي كشفها الخبراء

أضرار السجائر الالكترونية وعواقبها المزمنة التي كشفها الخبراء أضرار السجائر الالكترونية وعواقبها المزمنة التي كشفها الخبراء إن تدخين السجائر الإلكترونية مضر للغاية. حيث يسبب التدخين بها إلى الإصابة بآلام في الصدر وضيق التنفس.كما يجعل الممرات التنفسية مسدودة أيضاً. وذلك حسب ما أعلن عنه فريق من خبراء مستشفى ماساتشوستس. كذلك فإن …

أكمل القراءة »

ماذا تعرف عن قاعدة 333 للتخفيف من الشعور بالقلق؟

ماذا تعرف عن قاعدة 333 للتخفيف من الشعور بالقلق؟ يسبب القلق مجموعةً من الاضطرابات النفسية، كالتوتر، العصبية، الصداع، التعب، الأرق والخوف. كما يوجد الكثير من لأسباب التي تستفز شعور القلق والتوتر على مدار اليوم. علاوة على ذلك، لا يؤثر القلق على الحالة النفسية فحسب، بل تنعكس أعراضه بشكلٍ مباشر على …

أكمل القراءة »

سبب نزيف الأنف وطرق إيقاف النزيف

سبب نزيف الأنف وطرق إيقاف النزيف سبب نزيف الأنف وطرق إيقاف النزيف مشكلة نزيف الأنف مشكلة منتشرة ومعظم الناس تعرضوا لها في وقت من الأوقات كما يوجد اسعافات أولية يمكن ان يقوم بها الشخص لتوقيف النزيف وفي حال عدم توقف النزيف يجب مراجعة الطبيب او الذهاب إلى المستشفى اجراءات اولية …

أكمل القراءة »

كيف أعرف إذا كان الحيوان الأليف الخاص بي يعاني من الاكتئاب؟!

كيف أعرف إذا كان الحيوان الأليف الخاص بي يعاني من الاكتئاب؟!

كيف أعرف إذا كان الحيوان الأليف الخاص بي يعاني من الاكتئاب؟! كيف أعرف إذا كان الحيوان الأليف الخاص بي يعاني من الاكتئاب؟! حال الحيوانات كحال البشر يأتي عليها أوقات تشعر بالاكتئاب والإحباط. وهنا تأتي مسؤوليتك حيث عليك اكتشاف ماهي مسببات اكتئابها وما هي طرق العلاج المثلى. إذا وجدت حيوانك الأليف …

أكمل القراءة »

أسباب وعلاج ثقب طبلة الأذن

أسباب وعلاج ثقب طبلة الأذن  أسباب وعلاج ثقب طبلة الأذن هناك اعتقاد شائع عند الناس ان ثقب طبلة الأذن يسبب فقدان للسمع وهذا اعتقاد خاطئ يمكن ان يخف السمع لكن لاينعدم أسباب ثقب طبلة الأذن التهابات الأذن من ابرز الاسباب فالتهاب الاذن الوسطى الحاد يتبعه الم شديد وفي السابق كان …

أكمل القراءة »

التسمم اعراضه وكيفية علاجه

التسمم اعراضه وكيفية علاجه التسمم اعراضه وكيفية علاجه يسمي الأطباء التسمم بالالتهاب المعوي الحاد وهذا الالتهاب غالبية الوقت يكون عبارة عن جراثيم في الأمعاء والسبب الأكثر شيوعاً عند الكبار هو الفايروسات والسبب الأقل شيوعاً هو الطفيليات مثل الأميبا او الكبتيريا خاصة عند الناس الذين ينتقلون من بلد إلى بلد آخر …

أكمل القراءة »

أسباب الكبد الدهني وطرق علاجه 

أسباب الكبد الدهني وطرق علاجه  أسباب الكبد الدهني وطرق علاجه  تدهن الكبد من المشاكل الشائعة خاصة في الدول المتقدمة التي يكثر فيها تناول الوجبات السريعة الدهنية التي تساعد على زيادة الوزن وحدوث مشاكل أخرى كما يوجد اشخاص مصابين بالسمنة لكن لا يوجد عندهم كبد دهني وهذا يعود لمقاومة الانسولين في …

أكمل القراءة »

علاج الحروق عن الأطفال

علاج الحروق عن الأطفال علاج الحروق عن الأطفال الأطفال اكثر عرضة للحروق لأنهم يحاولون اكتشاف كل ماحولهم لذلك أفضل علاج هو الوقاية فيجب الاهتمام بالطفل وعدم تركه لوحده أمام الأشياء المؤذية كالماء الساخن الذي يمكن ان يسبب حروق شديدة للطفل علاج الحروق عند الأطفال ينقسم حسب نوع الحرق ودرجته حروق …

أكمل القراءة »

أعراض وعلاج حساسية القمح

أعراض وعلاج حساسية القمح أعراض وعلاج حساسية القمح عادةً حساسة القمح لاتظهر على شكل خارجي بالجسم بل تكون اعراضها داخلية الأعراض تنقسم الأعراض لأعراض تصيب البالغين وأعراض تصيب الأطفال وأهم الأعراض التي تصيب البالغين هي الاسهالات المتكررة والام في البطن غير مفسرة وأحياناً يحدث نقصان في الوزن كما ينتج عن …

أكمل القراءة »

تشخيص القولون العصبي وطرق علاجه

تشخيص القولون العصبي وطرق علاجه تشخيص القولون العصبي وطرق علاجه القولون العصبي مرض حديث وانتشاره كبير جداً في الوقت الحالي وأسبابه حتى الآن لم تعرف بعد ولكن التشخيص يتم عن طريق استثناء الأمراض الأخرى خطوات تشخيص القولون العصبي يحتاج الطبيب الاطلاع على تاريخ مرضي مفصل من المريض فمن الضروي التأكد …

أكمل القراءة »