مقالات مشابهة
أهم المعلومات عن التعرق تعرفوا عليها
أهم المعلومات عن التعرق تعرفوا عليها:التعرق هو التخلص من الماء والأملاح الزائدة في الجسم.
من الطبيعي إصابة جسم الشخص بالتعرق عند ممارسة الرياضة أو ارتفاع درجة الحرارة ولكن زيادة التعرق يعود لوجود خلل او مشكلة في الجسم.
علاماته :
وجود بلل دائم في الملابس خاصة تحت الإبط
عدم وجود فائدة على الرغم من استخدام مزيلات التعرق
حدوث التعرق بعد الاستحمام
تعرق الشخص في الجو البارد
ظهور التعرق في كف اليد وفي القدم .
أمراض لها علاقة بزيادته :
انخفاض مستوى السكر في الدم
وجود مشكلة في الغدة الدرقية
وجود مشكلة في هرمونات الجسم
ظهور اضطرابات في الغدد الليمفاوية فتؤدي إلى تبريد الجسم فيخرج العرق
زيادة مستوى الأملاح في الجسم
إصابة الشخص بأمراض القلب
اضطرابات عصبية تؤثر على عمل الجسم.
أسباب زيادة التعرق من دون بذل جهد :
انقطاع الدورة الشهرية
الحمل
زيادة الوزن
القلق
إصابة الشخص بمرض السكر
حدوث الجلطات
إصابة الشخص بالعدوى البكتيرية والإصابة بسرطان الدم فيزداد التعرق عند النوم
علاج التعرق :
يمكن استخدام الأعشاب لتخفيف التعرق كتناول الشخص الميرمية ثلاث مرات في اليوم والشاي الأسود وزيت الشاي حيث يقلل التعرق ويمنع ظهور رائحة غير مرغوب بها .
تناول دواء ضد التعرق تحت إشراف الطبيب
استخدام كريمات لمعالجة التعرق تحت إشراف الطبيب
تناول دواء ضد الاكتئاب
ويمكن طحن نبات الشبة ووضعها تحت الإبطين فيقوم بسد المسامات وبالتالي يمنع خروج العرق
كذلك يمكن أيضا وضع كيسين من الشاي في كوبين ماء ساخن لمدة عشر دقائق وثم عصر الماء الزائد من هذه الأكياس ووضعها تحت الإبطين لمدة خمس دقائق ونكرر هذا كل يوم .
إضافة إلى أنه يمكن أيضا استخدام عصير البطاطا لأنها تقوم بامتصاص العرق من الجسم فتقوم بوضع عصيرها تحت الإبط ليجف قبل ارتداء الثياب ونكرر هذا أيضا كل يوم
كذلك استخدام الشخص البابونج فيساعد في منع تعرق الإبط ومحاربة البكتيريا التي تسبب رائحة العرق .
وأن هناك عوامل تؤدي إلى زيادة التعرق في الوجه :
أولا الرطوبة والطقس الحار
شعور الشخص بالتوتر
كذلك شعور الشخص بالخوف أو الغضب
كذلك تناول الشخص طعام حار
إضافة إلى ممارسة الأعمال الخفيفة .
ومن فوائد تعرق الوجه التخلص من السموم والملوثات.
وتنظيم درجة حرارة الجسم.
حماية القلب
وإنتاج هرمون السعادة أثناء ممارسة التمارين الرياضية
زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء
منع تراكم الملح والكالسيوم في الكلى والبول .
محاربة الجراثيم والفيروسات.
القضاء على حب الشباب فإن عملية التعرق يساعد على تنظيف مسام البشرة .
الوقاية من التعرق ارتداء ثياب أقمشتها طبيعية
كذلك المحافظة على النظافة الشخصية
أخيرا تحكم الشخص في كمية الكافيين التي يتناولها كل يوم .
