مقالات مشابهة
ماهو مرض النقرس تعرفوا عليه :
ماهو مرض النقرس تعرفوا عليه : النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل ويظهر خاصة في إبهام القدم
ويسبب ألم شديد يستمر من خمسة إلى عشرة أيام وحدوثه ينتج عن ترسب حمض اليوريك في المفاصل.
وقد يظهر في الركب واليد والحوض .
أعراضه:
ألم شديد في المفاصل والتهاب واحمرار .
عوامل حدوثه:
تناول كميات كبيرة من اللحوم والمشروبات الكحولية التي تسبب تراكم حمض اليوريك في الجسم .
إصابة الشخص بمرض السكر وزيادة ضغط الدم والكوليسترول وأيضا تصلب الشرايين هذه الأمراض تسبب مرض النقرس.
تناول أدوية ترفع نسبة الحمض في الدم مثل الأسبرين والثيازيد وأدوية ضد المناعة
عامل وراثي
الجنس تظهر عند النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية وعند الرجال في أول العمر.
مضاعفات المرض :
زيادة نوبات النقرس
زيادة الأعراض
تشكل حصوات داخل الكلى
تشخيص المرض :
إجراء المصاب فحص السائل الزليلي
وفحص المفاصل وإجراء أيضا فحص في الدم.
علاج المرض :
تناول أدوية ضد الالتهاب اللاستيرويدية
اتباع نظام في الغذاء بشكل جيد بحيث نقلل من تناول اللحوم والمأكولات البحرية والابتعاد عن تناول المشروبات الكحولية.
وتناول منتجات الحليب قليلة الدسم .
وتناول الكربوهيدرات كالخبز من الحبوب الكاملة
فيجب استهلاك كميات في الغذاء تضمن وزن صحي لأن انخفاض الوزن بسرعة يؤدي إلى ارتفاع في نسبة حمض اليوريك في الجسم.
ويمكن شرب القهوة تؤدي إلى تقليل هذا الحمض إن
تناول غذاء يحتوي على فيتامين سي وتناول الكرز والعنب أيضا يقلل من هذا الحمض .
أيضا لعلاج النقرس يساعد تناول الزنجبيل على تقليل الألم ويساعد الجسم على التعرق وبالتالي خروج هذا الحمض عبر العرق .
تناول أطعمة تحتوي على المغنيسيوم.
عدم الإكثار من تناول البروتينات.
وممارسة التمارين الرياضية والمشي وركوب الدراجة
استخدام زيت الزيتون يساعد على تكسير جزيئات الحمض بين المفاصل.
تناول الخضروات تساعد على معالجة المرض لاحتوائها على فيتامين ج
ويمكن استخدام البصل لمعالجة المرض وذلك بغلي البصل دون إزالة القشرة حتي يستوي ويشرب الكبار ثلاث مرات يوميا من مرقة البصل قبل نصف ساعة من تناول الطعام.
ويمنع استخدام البصل كعالج في حال إصابة الشخص بالتهاب المعدة أو فقر دم أو مرض الصرع وأيضا عند ارتفاع ضغط الدم
وأيضا تناول البندورة تقوم بتقليل مستوى الحمض في الدم .
ويقوم أيضا الموز تكسير جزيئات الحمض وطرحه في البول .
