مقالات مشابهة
أسباب الامساك عند الحامل وطرق العلاج
أسباب الامساك عند الحامل وطرق العلاج
هو مرض مزعج قد يصبح أحياناً مزمناً ويشير الامساك إلى وجود كسل في الامعاء كما يعد الامساك من أبرز الأعراض التي تصيب الحامل وقد يرافق الامساك المرأة الحامل طيلة فترة حملها ويصيب حوالي (٣٥) بالمئة من النساء الحوامل.
أسباب الامساك عند الحوامل:
هناك عدة أسباب لحصول الامساك منها الجلوس لفترة طويلة وقلة الحركة وهذا يسبب
إرباك في عملية الهضم كما هناك هرمونات تفرز أثناء الحمل ويؤثر بشكل كبير في
حركة الامعاء وخصوصاً في الأشهر الأولى لفترة الحمل وكذلك وجود التغيرات
الهرمونية التي تحصل للمرأة الحامل تغير من طبيعة القولون ويمتص القولون المزيد
من الماء مما يجعل الفضلات جافة وقاسية ويصعب إخراجها من الجسم كما تحتاج
أغلب الحوامل إلى تناول الحديد في فترة الحمل ويسبب هذا العنصر الامساك ويؤثر
على عضلات الامعاء ويضعفها ويعمل على تغير البراز إلى اللون الأسود والحالة
النفسية والتوتر والقلق التي تمر بهم الحامل في فترة حملها تؤثران سلباً ويسبب لها امساك مزعج.
متى تصاب الحامل في الامساك:
في أغلب الأحيان تصاب الحامل بالإمساك بالفترة الأولى من الحمل ويكون نتيجة
التغيرات التي تطرء على جسدها كما تشعر في هذا الوقت بثقل أسفل البطن نتيجة
الضغط على الأمعاء وتغير بشكل ولون البراز وممكن أن يزداد الامساك بزدياد أشهر الحمل وخصوصاً بالشهر الأخير مع إزدياد حجم الجنين.
علاج الامساك عند الحامل:
يجب على المرأة الحامل تناول اللبن الرائب لاحتوائه على خمائر نافعة ويعمل على
محاربة البكتيريا الضارة المسببة للغازات والامساك كما يساعد اللبن في تليين البراز
واخراجه بسهولة وكذلك يجب عليها تناول السوائل وبالأخص الماء الفاتر في الصباح
قبل تناول أي شيء آخر وينصح بإضافة القليل من الليمون على الماء للحصول على
نتيجة جيدة وكذلك نجد أن تناول الطماطم أو عصير الطماطم الطازج لاحتوائها على مضادات للالتهاب ومجموعة من الفيتامين المفيدة لصحة الحامل.
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأبرز أخبار العالم كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
