مقالات مشابهة
أهم فوائد التوت البري The main benefits of cranberries
أهم فوائد التوت البري The main benefits of cranberries نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية
على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
أهم فوائد التوت البري
مفيد لصحة الجهاز الهضمي
يحتوي التوت البري على على الألياف الغذائية الذي يساعد على التخفيف من أعراض القولون العصبي كما يعمل على علاج
التهابات الأمعاء وكذلك يعمل على تسهيل حركة الهضم كما يساعد في علاج الامساك ويعمل على ايقاف الإسهال
مفيد لصحة العيون
حيث يحتوي التوت البري على فيتامين أ الذي يساعد في تحسين النظر كذلك يحمي من الاصابة بمرض التنكس البقعي الذي يحدث مع التقدم في العمر.
مفيد لصحة الدماغ
يحتوي التوت البري على مضادات الأكسدة وفيتامين ج وكذلك فيتامين ب 6 التي تساعد على الحماية من الاصابة بمرض باركنسون
كذلك يتعمل على تحسين الذاكرة كما تساعد في تحسين الية عمل الخلايا العصبية للدماغ وكذلك تحمي من الاصابة بمرض الزهايمر
الذي يصيب كبار السن
يقوي مناعة الجسم
حيث يحتوي التوت البري على فيتامين جومركب البوليفينول التي تساعد على محاربة البكتيريا ووالجراثيم كما تساعد في زيادة
انتاج كريات الدم البيضاء كما تعمل على علاج التهابات الجسم
مفيد لصحة البشرة
يحتوي التوت البري على فيتامين ج وفيتامين أ التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة كذلك تحميها من الجفاف كما تعمل
على التخفيف من البقع والتصبغات الجلدية كذلك تساعد في علاج حب الشباب وتعمل على فتح المسام كذلك تخفف من الهالات السوداء
تحت العيون كما تعمل على توحيد لون البشرة وتحميها من الاصابة بسرطان الجلد
مفيد لصحة الشعر
حيث يحتوي التوت البري على فيتامين أ المهم في زيادة نمو الشعر كذلك يحميه من التقصف والبهتان كما يساعد على حمايته من التساقط
مفيد لصحة العظام
يحتوي التوت البري على الكالسيوم الذي يفيد في تقوية عظام الجسم كما تحمي من الاصابة بمرض هشاشة العظام
مفيد لصحة القلب
يحتوي التوت البري على الالياف والبوتاسيوم الت تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار من الجسم كما يحمي
من الاصابة بالجلطات القلبية وكذلك يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع
