مقالات مشابهة
اضرار شرب القهوة Disadvantages of drinking coffee
اضرار شرب القهوة Disadvantages of drinking coffee
نقدم لكم اهم العروض و التخفيضات الجديدة و المميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون
فيها اجدد المواضيع من خلال موقعنا عروض اليوم
ماهي القهوة
القهوه هي عباره عن مشروب يتم تحضيرها من حبوب القهوه من الثمار الناضجة لشجيره
القهوه المعروفه وتعتبر القهوة بشكل عام كمنبه لاسيما ان ملايين الاشخاص يشربونها بشكل يومي
لزياده التركيز وتخفيض الارهاق كما انها تستخدم في العلاج والوقايه من الكثير من المشاكل الصحيه.
ومن الجدير بالذكر ان شجره القهوة تنمو الى ارتفاع يصل الى حوالي ثمانيه امتار وتتسم اوراقها باللون
الاخضر و تزرع بكثرة المناطق الاستوائيه مثل البرازيل والمكسيك وتعد من اكثر المشروبات الشائعه في
انحاء العالم لاسيما ان السبب الغالب لشربها هواحتوائها على الكافيين بالاضافه الى انها نكهتها ورائحتها
جذابة.
اضرار القهوة
من الجدير بالذكر ان شرب القهوة يرفع من نسبه الكافيين في الدم لدى كبار السن بشكل اكثر من
المعتاد مما يرفع خطر تفاعله مع الادويه التي يتناولونها كما ان شرب القهوة قد يسبب الاصابة
بهشاشه العظام وايضا الكسور وبالاخص مع وجود نقص الكالسيوم وفيتامين د في الدم .
في ذات السياق يسبب شرب القهوة للمراه المرضعه بكميات عاليه حدوث تهيج للطفل الرضيع كما يسبب ايضا
اضطرابات في نومه بالاضافه الى تلبك في معدته.
و نذكر ايضا انه يجب ان لا يشرب الاطفال القهوة لاسيما انها تسبب لهم الاصابه بالتهيج وايضا حدوث اضطرابات
في النوم.
و اوضحت على كثير من الدراسات ان تناول اربعه اربعمئة مل جرام من الكافيين بشكل يومي
اثناء فتره الحمل يسبب انخفاض وزن المولود بنسبه 50% .
علاوة على ذلك انه يوجد في القهوة مواد ترتبط بالزنك وتخفف من امتصاصه في الجسم .
و الاهم من ذلك كله انها تحتوي على خصائص كثيره ترتبط بالحديد و تخفف
من امتصاصه في الجسم لذلك يجب تجنب شرب القهوه مع الوجبات .
و نذكر ايضا ان شرب القهوة يخفف امتصاص الكالسيوم في الجسم كما يرفع من طرحه في البول واوضحت
الكثير من الدراسات ان شرب القهوة بشكل مفرط يخفف من كثافه العظام.
وفي الختام نرجو ان تكون مقالاتنا نالت اعجابكم تابعونا دائما لتكونوا اول من يطلع عاى كل ما هو مفيد وجديد.
