مقالات مشابهة
طرق العناية بالبشرة
طرق العناية بالبشرة , نقدم لكم اهم العروض والتخفيضات الجديدة والمميزة من خلال موقعنا عروض الترند حيث تجدون فيها اجدد المواضيع الجديدة من خلال عروض اليوم:
كيفية العناية بالوجه طبيعيا سهلة ويجب ان نخصص وقتا كافيا و ذلك بعمل مساج خفيف للوجه لتحريك الدورة الدموية
عليك الاهتمام دائما ببشرتك وترطيبها قبل النوم وذلك باستخدام غسول خاص مناسب لبشرتك ولا نستعمل صابون القلوي
قوي كذلك نحرص على ازالة المكياج وتنظيف البشرة قبل النوم ونستعمل ماء فاتر حين نغسل الوجه كما لانه يحافظ على
البشرة من الجفاف ويحارب الشيخوخة ولان المياه الساخنة تسبب في التهاب وجفاف البشرة
و دائما مرة في الاسبوع على اتباع روتين العناية بالبشرة وذلك عن طريق تقشير الخلايا الميتة وازاله البثور
والرؤوس السوداء وذلك باستخدام الماسكات الطبيعية للتقشير كماسك القهوة مع القليل من القرفة وزيت الزيتون
اما الخطوة الثانية فهي :
ترطيب البشرة ونستخدم لوشن لترطيب يفضل استخدام انواع مكونة من الكولاجين لانه
يفيد في شد البشرة و التقليل من التجاعيد كما ونستعمل كريمات تكون مكونة من زيوت طبيعية مغذية
كما ومهم للحصول على بشرة صحية باخذ قسط كاف من النوم والنوم لمدة لا تقل عن سبع الى ثمان ساعات
حيث يعمل على تجيد الخلايا للحصول على بشرة نضرة و مشرقة
اضافة الى ذلك يجب ممارسة التمارن الرياضية سواء كان بالمنزل او الجيم مثل تمارين ايروبك و تمارين للرقبة والمشي يوميا عشر دقائق
كما يجب عليك حماية بشرتك من أشعة الشمس الفوق البنفسجية لانها تؤذي البشرة وتعد واحدة من اسباب الرئيسية للشيخوخة ، لذلك ننصح بعدم التعرض لاشعة الشمس الا في الصباح الباكر بعد شروق شمس من الساعة السادسة والسابعة صباحًا وحتى الساعه العاشرة حسب موقع و درجة حرارة البلاد
