مقالات مشابهة
دراسة الصيام يقوم بالحماية من العدوى و يعزز المناعة
دراسة الصيام يقوم بالحماية من العدوى و يعزز المناعة, و يعزز الاستجابات المناعية لجسم الإنسان.
وفقاً لذلك نشر تقرير في موقع < إكبسريس > عن دراسة صادرة عن جامعة كولومبيا الأمريكية عن مدى قدرة الصيام في الحماية من العدوى.
لذلك أكدوا أن الصيام يحمي من عدوى فايروس كورونا, خاصةً مع ظهور متغييرات جديدة ناشئة عن الفايروس.
كذلك تبين أنه يدعم الجسم نفسه للحماية من العدوى ضد أي فايروس يحاول مهاجمة الجسم.
ثم ركز الباحثون على فوائد اتباع نظام غذائي يعتمد على الصيام خلال اليوم.
كما للصيام دور في فقدان الوزن و انخفاض ضغط الدم و ضبط مستويات السكري داخل مجرى الدم,
بحانب خفض مستويات الكوليسترول.
بينما أجرى الباحثون تجربة على بعض نماذج الفئران للكشف عن فوائد الصيام
و مدى دوره في تعزيز الجهاز المناعي للجسم في المعركة ضد الفايروسات المختلفة.
دراسة الصيام يقوم بالحماية من العدوى و يعزز المناعة.
فقد توصلت الدراسة أنه عندما يصاب البشر أو الحيوانات بعدوى ما يفقدون شهيتهم.
فقد قاموا بحرمان الفئران من الطعام لمدة 48 ساعة تحت إصابتهم عن طريق الفم بعدوى السالمونيلا المعوية,
بعبارة أخرى هي بكتيريا مسؤولة عن نسبة عالية من حالات التهاب المعدة و الأمعاء.
من ناحية أخرى تمت إصابة مجموعة من الفئران بنفس العدوى لكنهم لم يخضعوا للصيام على الإطلاق.
حيث وجد الباحثون بعد الدراسة أن الفئران التي صامت كان لها علامات أقل للعدوى البكتيرية و قليل جداً من تلف الأنسجة المعوية.
في نهاية الأمر فسر الباحثون أن آثار الصيام في تعزيز الجهاز المناعي ترجع إلى التغييرات التي يحدثها ميكروبيومات أمعاء الحيوانات.
ثم تبين مع الباحثون أن الميكروبيوم يحبس العناصر الغذائية التي تبقى عندما يكون الطعام محدوداً.
بعض الفوائد التي يعود بها الصيام على الجسم:
- علاج مشاكل الهضم.
- تعزيز صحة القلب و الشرايين.
- فرصة الحصول على وزن مثالي.
- المحافظة و السيطرة على مستويات السكر.
- يعزز من صحة و مناعة الجلد.
- فرصة لتخليص الجسم من الفضلات.
دراسة الصيام يقوم بالحماية من العدوى و يعزز المناعة.
تابعوا موقع الترند لمزيد من المعلومات و آخر المستجدات التي تخص فايروس كورونا.
زوروا موقع عروض السعودية و تعرفوا على كافة العروض و التخفيضات.
