مقالات مشابهة
انتفاخ المعدة مشكلة مزعجة ماهي الأسباب والعلاج ؟
انتفاخ المعدة مشكلة مزعجة ماهي الأسباب والعلاج ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعزائنا المتابعين الكرام سنتحدث اليوم عن مشكلة شائعة
عند الناس ومزعجة لهم ( انتفاخ المعدة ) كما بالإضافة إلى الأسباب المؤدية لهذه المشكلة والعلاج بخطوات بسيطة
انتفاخ المعدة مشكلة ملازمة لعدة أمراض :
كسوء الهضم و تناول بعض الأطعمة التي تسبب تراكم الغازات كونها تسد الجهاز الهضمي
أو الداء الزلاقي كما وسوء الامتصاص الذي يتسبب بعدم امتصاص العناصر الغذائية أو القولون العصبي
انتفاخ المعدة مشكلة مزعجة ماهي الأسباب والعلاج ؟
أولاً – أسباب انتفاخ المعدة :
1- الغازات التي تنتج عن تناول أغذية معينة كالبقوليات والحبوب الكاملة وبعض الخضارالصليبية كالملفوف والقرنبيط ولها عدة أعراض :
-التجشؤ المفرط
-انتفاخ البطن الشديد
-الشعور بحس الغثيان
-التهابات المعدة
-الأمراض المزمنة كداء كرون
-عسر الهضم وسوء الامتصاص
-فرط نمو البكتيريا السيئة بالأمعاء
كما يتميز هذا المرض بزيادة نمو البكتيريا السيئة على حساب البكتيريا الجيدة التي تقوم بالتغذي
على الطعام الموجود بالأمعاء مؤدية إلى إنتاج غازات تنحبس بالبطن كما وتضغط على المعدة
– عدوى الجهاز الهضمي بسبب التسمم الغذائي الذي يتجلى بأعراض :
الغثيان والقيء والاسهال وإرتفاع درجة حرارة الجسم
– عدم تحمل بعض الأطعمة والحساسية عند بعض الأشخاص لأنواع معينة من الطعام مثل :
حساسية اللاكتوز وهو عبارة عن سكر الحليب يجعل الأشخاص الذين يتناولون منتجات الحليب
غير قادرين على هضم هذا السكر لعوز أنزيم اللاكتاز عندهم
-حساسية الغلوتين (الداء الزلاقي ) وهي عبارة عن مرض مناعي ذاتي يجعل الغلوتين يهاجم
الأمعاء ويتسبب بثقب الأمعاء وخروج محتوياتها إلى الدم وهو مرض مناعي مزمن يتحتم على
المرضى حمية أبدية على الغلوتين
(الغلوتين هو البروتين الموجود بمنتجات القمح )
انتفاخ المعدة مشكلة مزعجة ماهي الأسباب والعلاج ؟
ثانياً علاج الانتفاخ :
١-كما تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والحرص على الالتزام بها
٢-كما شرب الكثير من الماء وعدم تناول الأطعمة المسببة لانتفاخ المعدة
٣-تناول الخضار والفواكه الغنية بالألياف الضرورية لمنع الامساك
٤-كما ويجب الحرص على تناول المصادر الغنية بالجراثيم النافعة البروبيوتيك لتقاوم تأثير الجراثيم السيئة
كما ومن هذه المصادر : اللبن والمخلالات أو تناول مكملات البروبيوتيك
٥-تناول بعض المشروبات الساخنة التي تعمل على تخفيف الانتفاخ مثل :
الكمون والبابونج واليانسون والشمرة
كما وفي النهاية أعزائنا المتابعين الكرام لكي تكونوا على اطلاع أكثر بالوصفات والعديد من
المواضيع المتعددة زوروا موقعنا الترند كما ولكي تكونوا على اطلاع بعروضنا لاتنسوا زيارة موقعنا عروض السوق
ا
