مكعبات شاي الفراولة الأخضر المثلج

مكعبات شاي الفراولة الأخضر المثلج

مكعبات شاي الفراولة الأخضر المثلج

يحتوي التوت والشاي الأخضر في هذه المخلوقات المجمدة المنعشة والمنخفضة السعرات الحرارية بشكل لا يصدق على مركبات ترطب وتكافح الالتهابات. ضعها في زجاجات أو أكواب من الماء والشاي والعصير ، أو امزجها مع العصائر لإضافة النكهة ومضادات الأكسدة التي تكافح الالتهابات .

مكونات

  • 3 أكياس شاي أخضر
  • 2 كوب ماء
  • 1 ملعقة كبيرة عسل
  • 1 كوب فراولة مقطعة إلى شرائح رقيقة

كذلك طريقة التحضير

  1. سخني الماء وشرب الشاي.

  2. اخلطي العسل بينما لا يزال ساخناً وحركيه حتى يمتزج.

  3. اتركه ليبرد في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة أو ضعه في الثلاجة (مع أكياس الشاي في الخليط) لمدة تصل إلى 24 ساعة.

  4. كذلك يُسكب مزيج الشاي المبرد في صينية مكعبات الثلج.

  5. ضع صينية مكعبات الثلج في الفريزر واتركها لتتجمد لمدة 15 دقيقة.

  6. بمجرد مرور 15 دقيقة وتبدأ المكعبات في التجميد ، أضف برفق بضع شرائح فراولة إلى كل مكعب.

  7. كذلك أعد الصينية إلى الفريزر للتجميد تمامًا ، حوالي 3 ساعات.

  8. بمجرد التجميد ، اترك مكعبات الثلج في الصواني حتى تصبح جاهزة للاستخدام أو انقلها إلى كيس آمن للفريزر.

كذلك نصائح للطبخ والتقديم

كما تأتي صواني مكعبات الثلج بجميع أنواع الأشكال والأحجام ، لذا اضبط الحصص وفقًا لذلك. كذلك تعتبر مكعبات الثلج الكبيرة خيارًا مثاليًا للأباريق الكبيرة أو زجاجات المياه ذات الفوهة الواسعة أو موزعات المشروبات ، بينما تعمل الصواني الأصغر حجمًا بشكل أفضل إذا كنت ستقدم المشروبات في أكواب فردية.

محتوى الكافيين

يحتوي الشاي الأخضر بشكل طبيعي على مادة الكافيين ،  على  الرغم من أن محتوى الكافيين الفعلي يمكن أن يختلف بسبب أصل الشاي وطريقة المعالجة والتحضير ، بما في ذلك مدة تخميره. عادةً ما تحتوي ثمانية أونصات على 25 إلى 29 مجم من الكافيين ، وهو أقل من الشاي الأسود وحوالي ثلث الكمية الموجودة في فنجان من القهوة السوداء.

يمكن أيضًا معالجة الشاي الأخضر لإزالة الكافيين. من المهم أن تعرف ، مع ذلك ، أن الشاي الأخضر الخالي من الكافيين قد لا يكون خاليًا تمامًا من الكافيين ، لذلك إذا كنت حساسًا للكافيين ، فقد لا يزال يؤثر عليك.
إذا كنت قلقًا من أن شرب الشاي الأخضر منزوع الكافيين يعني أنك ستفقد جميع مضادات الأكسدة المفيدة ، فلا تقلق. إن العمليات التي تزيل الكافيين من الشاي الأخضر تزيل أيضًا بعض مضادات الأكسدة ، ولكن ليس جميعها. وفقًا لإحدى الدراسات المنشورة في عام 2003 ، تراوح محتوى الفلافانول في الشاي العادي من 21.2 إلى 103.2 ملليغرام لكل جرام (مجم / جم) ، بينما تراوح محتوى الفلافانول في الشاي الأخضر منزوع الكافيين من 4.6 إلى 39.0 مجم / جم.

لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض الترند  ما عليكم سوى ان تترقبوا

اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا  عروض الترند  ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.الترند

مكعبات شاي الفراولة الأخضر المثلج

مكعبات شاي الفراولة

عن ريم بركات

شاهد أيضاً

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه

اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه اسباب السواد تحت العين وطرق علاجه يعاني الكثير من …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *