مقالات مشابهة
فوائد و اضرار نبات اللافندر The benefits and harms of lavender
فيها اجدد المواضيع الجديدة من خلال موقعنا عروض اليوم
لمحة عن اللافندر
يعتبر اللافندر من النباتات المشهورة من بين النباتات العطرية حيث يوجد منه حوالي عشرون نوعا مختلفا .
كما ويتنشر في مناطق عدة و تختلف هذه الانواع حسب المناخ و والظروف الزراعية التي تتناسب لكل نوع
على حد سواء.
ومن الجدير بالذكر ان اللافندر كان يستعمل في القدم في صناعة الزيوت و كذلك العطور بالاضافة الى مستحضرات العناية بالجسم و غيرها.
كما انه كان يستعمل ايضا أ في اعداد البعض من انواع السلطات و كذلك الحلويات لاعطائها نكهة مميزة.
فوائد نبات اللافندر
اولا يساعد اللافندر على التقليل من اعراض التوتر وكذلك القلق كما ان زيت اللافندر من الممكن ان يعزز
من الصحة العقلية و الذي بدوره يؤثر بشكل ايجابي على حياة الشخص .
و في ذات السياق يخفف من اعراض الاكتئاب الخفيف وكذلك المتوسط و ذلك من خلال استخدامه مع ادوية الاكتئاب .
بالاضافة الى انه يساهم في تقليل فرص الاصابة بالاورام السرطانيه حيث انه يبطئ من انتشار خلايا هودجكين .
كما و يستخدم نبات اللافندرفي التخفيف من الالام التي تترافق عند حدوث الدورة الشهرية .
و يخفف من فقدان الشهية وكذلك من الانتفاخات و غازات البطن .
كما و يساعد ايضا في التقليل من عسر الهضم وكذلك التقيؤ و ايضا الدوار.
و يخفف من الم الاعصاب .
اضرار اللافندر
يعتبر تناول اللافندر بشكل عام امنا لمعظم الاشخاص البالغين و لكن بشرط تناوله باعتدال في الطعام .
اما بالنسبة للمراه الحامل و كذلك المرضِع لا توجد ادلة تكفي ان كان اللافندر آمنا خلال فترتي الحمل و
الارضاع لذلك يستحسن عدم تناوله من قبل النساء الحوامل و كذلك المرضعات .
اما بالنسبة للاطفال فمن الممكن ان يؤدي الى حدوث مشاكل في الهرمونات خاصة عند الاطفال الذكور .
كما و يسبب ايضا الافراط في تناوله الى حدوث بعض التاثيرات الجانبية على ىسبيل المثال امساك و كذلك صداع
بالاضافة الى زيادة الشهية .
