مقالات مشابهة
الفوبيا أو الرهاب ماهي أنواعها وأعراضها وكيف تتخلص منها
الفوبيا أو الرهاب ماهي أنواعها وأعراض وكيف تتخلص منها
هي اضطراب نفسي يصاحب الشخص نتيجة مخاوفه من أشياء مادية أو معنوية أو بمعنى آخر هي اضطراب القلق
فالخوف يحدث عادة عند التعرض لمواقف خطرة فيستجيب الجسم لهذه المشاعر ويعطي اشارات للجسم بلهروب لحماية النفس
ولكن هناك حالات يكون فيها الخوف غير منطقي وعقلاني وغير طبيعي وهنا تتحول إلى مشاعر هستيرية لايمكن السيطرة عليها لذلك أطلق عليها علماء النفس اسم الفوبيا
أنواع الفوبيا (الرهاب)
تتعدد أنواع الفوبيا بحسب الأماكن والحالات ومنها الشائع والمنتشر ومنها النادر وغير المتعارف عليه مثال:يخاف شخص من الصراصير فقط فيصاب بقلق أو فزع عند رؤيتها او حتى سماع اسمها فيطلق عليه مصاب بفوبيا الصراصير أو رهاب الصراصير
أنواع الفوبيا(الرهاب)
فوبيا الثقوب أو تسمى التريبوفوبيا
وهي رهاب من الأشياء المثقوبة مثل:ثقوب الحائط أو خلية النحل أو ثقوب البشرة وتعد واحدة من العديد من انواع الفوبيا
فوبيا المرتفعات أو الأكروفوبيا
ويوصف هذا النوع من أنواع الخوف من المرتفعات الذي بدوره يسبب قلقاً وذعراً شديدين ويعتبر أكثر أنواع الفوبيا شيوعاً كالخوف من عبور الجسر او رؤية من قمة جبل او حتى رؤية صورة لجبل او وادي
فوبيا الأماكن المغلقة أو كلوستروفوبيا
أيضاً هذا النوع من الرهاب يعتبر نوعاً شائعاً فقد يصاب الكثير من الناس بهذا النوع من أنواع الرهاب فيصبح الشخص يخاف من الأماكن المغلقة أو المحصورة كالمصاعد والأنفاق
فوبيا الحيوانات أو زوفوبيا
يخص هذا النوع من الفوبيا الحيوانات والحشرات كالطيور والنحل والعناكب والثعابين وانواع عدة من الزواحف خاصةً
فوبيا الدم أو الهيموفوبيا
هذا النوع من الفوبيا يكون الشخص المصاب يخاف من رؤية الدم او الجروح أو حتى الحقن أو أي إجراء طبي أو جراحي فمنهم من يغمى عليه عند رؤية هذه الاشياء
أسباب الفوبيا
هناك عدة اسباب لإصابة الشخص بلفوبيا ومن أهمها
- أسباب إجتماعية:كالتعاطي والإدمان على الكحول والمخدرات أو الإصابة بلإكتئاب لفترات طويلة يسبب الفوبيا
- عوامل بيئية :كطبيعة المكان الجغرافية قد تكون سبب في الفوبيا
- مرضية :كأمراض الدماغ أو إصابة الرأس بكدمات أو سقوط من مكان مرتفع على الرأس قد تسبب الفوبيا
- جينية او وراثية كإصابة أحد أفراد الأسرة مسبقاً بأحد أنواع الفوبيا
- سلوكية : وجد العلماء أنه قد تحدث الفوبيا نتيجة اضطراب سلوكية قد تكون حدثت مع الشخص في مرحلة عمرية في حياته ويخص بلذكر مرحلة الطفولة كالتعرض للعنف أو الضرب أو التنمر او اعتداء جنسي أو تفرقة بين الإخوة ممايؤدي إلى اضطراب سلوكي يودي بلشخص لأحد أنواع الفوبيا
أعراض الفوبيا أو الرهاب
- التوتر المسبق :بحيث يصاب الشخص بالشعور بلتوتر والقلق حتى قبل حدوث أي موقف يثير مشاعر الفوبيا
- الرغبة بلهرب : يصبح الشخص المصاب بالفوبيا على رغبة دائمة بلفرار لحماية نفسه من المخاطر
- الهلع :فالشخص المصاب بلفوبيا يصبح دائم الهلع من أي موقف يتعرض له
- الأفكار السلبية يصبح الشخص غير قادر على التفكير سوى بلأفكار السلبية
- أعراض جسدية :كالدوار والرجفة وخفقان القلب وضيق التنفس والرغبة في الإستفراغ والتعرق المفرط
للمزيد من المعومات تابعوا موقعنا ترند وعروضنا على موقع سوق ليصلكم كل جديد
